Løperådet

48 Folgen

1. Therese Johaug avslører: – Jeg hadde valgt løping istedenfor langrenn

   Vom: 18.6.2024
2. Toppidrett og turnus: Hvordan får ultraløper og lege Yngvild Kaspersen hverdagen til å gå opp?

   Vom: 10.6.2024
3. Jessheim-smell, suksesshistorien Hanne Mjøen Maridal og samarbeidet med Ingrid Kristiansen

   Vom: 3.6.2024
4. Idrettsfysiolog Gina Flugstad Øistuen: Slik påvirker mensen prestasjonen din

   Vom: 27.5.2024
5. Emilie Voe Nereng etter terskeltest: – Det gir ikke mening at jeg skal løpe saktere for å bli bedre

   Vom: 21.5.2024
6. Vita og Wanda: – Vi har blokka journalister fra Strava

   Vom: 13.5.2024
7. Ingrid Tandrevold innrømmer: – Det er grunnen til at jeg har lyst til å slutte

   Vom: 6.5.2024
8. Sentrumsløpet 2024

   Vom: 29.4.2024
9. Reisebrev og evaluering fra Ingrid Kristiansen

   Vom: 22.4.2024
10. Boston Marathon 2024

    Vom: 17.4.2024
11. Bonusepisode: Hva skjedde i Paris?

    Vom: 11.4.2024
12. Inspirert Boston duo: mens Josefine kommer seg til hektene, søker duoen noen siste råd

    Vom: 8.4.2024
13. Løpske nerver før maraton i Paris - mens Live og Ingrid hopper ut i en ny utfordring før Boston?

    Vom: 2.4.2024
14. Bonusepisode med Anders Meland – del 2: Slik stiller du best mentalt forberedt til løp

    Vom: 27.3.2024
15. Bonusepisode med Anders Meland – del 1: Restitusjon i en hektisk hverdag

    Vom: 27.3.2024
16. Nervepirrende påske: – Nå må dere være positive

    Vom: 25.3.2024
17. Søvnspesialist Bjørn Bjorvatn: Derfor bør du ikke bytte ut en time søvn med en times løpetur

    Vom: 18.3.2024
18. Hemmeligheten avsløres: – Det blir ikke Boston Marathon på meg

    Vom: 11.3.2024
19. Løpepodkastenes konge Jann Post: – Dette er det eneste magiske treningstrikset

    Vom: 4.3.2024
20. Trener Ingrid om justeringene i treningen: – Jeg er imponert

    Vom: 26.2.2024