Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Ein Podcast von Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
272 Folgen
-
218. Så kommer du igång med ultralöpning! Gäst Lotta Sjöberg
Vom: 27.11.2024 -
217. Motivera dig till träning under mörka delen av året! Gäst Patrick Lindqvist
Vom: 20.11.2024 -
216. Vi drar igång grundträning och sätter mål för 2025!
Vom: 15.11.2024 -
215. Så ska man tänka kring kost och träning! Gäst Karoline Pettersson
Vom: 13.11.2024 -
214. Nu stänger vi tävlingssäsongen med Race Report Kullamannen!
Vom: 8.11.2024 -
213. Så ska du tänka kring Tempo!
Vom: 30.10.2024 -
212. Från Palma till gymmet - tillbaka till rutinerna! Gäst Joel Wästgårds
Vom: 25.10.2024 -
211. Race report Palma halvmarathon!
Vom: 20.10.2024 -
210. Race Report Bohusläns Bästa och uppladdning Palma Halvmaraton!
Vom: 16.10.2024 -
209. Tack för festen Bohusläns Bästa!
Vom: 12.10.2024 -
208. Resan mot Broloppet 2025 - nu som partner till loppet!
Vom: 8.10.2024 -
207. Fredriks topp-3 listor från året som gått!
Vom: 5.10.2024 -
206. Laddar inför Race Bohusläns bästa! Gäst Elisabeth Hansson
Vom: 1.10.2024 -
205. Att jobba med (och älska) löpning! Gäster Erika Ingelström och Peter Häggström Lindecrantz
Vom: 27.9.2024 -
204. Varför löpning får en att må bra!
Vom: 25.9.2024 -
203. Så kommer du igång med styrketräningen!
Vom: 20.9.2024 -
202. Så tränar du bäst i höst och vinter!
Vom: 18.9.2024 -
201. Tre saker som utvecklar din löpning!
Vom: 13.9.2024 -
200. Loppen du inte får missa! Med Race report Helsingborg halvmarathon
Vom: 11.9.2024 -
199. Livepodd från Helsingborg Marathon med gäster!
Vom: 6.9.2024
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
