Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Ein Podcast von Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
265 Folgen
-
231. Så förbereder du dig på vårloppen!
Vom: 7.2.2025 -
230. Så lär du dig mer om din löpning! Gäst Erika Ingelström
Vom: 5.2.2025 -
229. Löpning för livet! Gäst Fredrik Åkerstrand
Vom: 29.1.2025 -
228. Dags att sätta årsplanen!
Vom: 24.1.2025 -
227. Så förhåller du dig till pulsträning! Gäst Peter Berg
Vom: 22.1.2025 -
226. Vad är inne 2025? Vår trendrapport State of Running släpps!
Vom: 15.1.2025 -
225. Från första till nästa maraton! Gäst Elin Marasovic
Vom: 20.12.2024 -
224. Från nyårslöften till nästa steg!
Vom: 18.12.2024 -
223. Är bättre, må bättre! Gäst Karoline Pettersson
Vom: 13.12.2024 -
222. Så klarar du vintern 2025! Gäst Sandra Williamsson
Vom: 11.12.2024 -
221. Sänk prestationskraven 2025! Gäst Arina Rogestedt
Vom: 6.12.2024 -
220. Löparboomen är här och detta lär vi oss av den!
Vom: 4.12.2024 -
219. Grunden till en skadefri löpning! Gäst Erika Ingelström
Vom: 29.11.2024 -
218. Så kommer du igång med ultralöpning! Gäst Lotta Sjöberg
Vom: 27.11.2024 -
217. Motivera dig till träning under mörka delen av året! Gäst Patrick Lindqvist
Vom: 20.11.2024 -
216. Vi drar igång grundträning och sätter mål för 2025!
Vom: 15.11.2024 -
215. Så ska man tänka kring kost och träning! Gäst Karoline Pettersson
Vom: 13.11.2024 -
214. Nu stänger vi tävlingssäsongen med Race Report Kullamannen!
Vom: 8.11.2024 -
213. Så ska du tänka kring Tempo!
Vom: 30.10.2024 -
212. Från Palma till gymmet - tillbaka till rutinerna! Gäst Joel Wästgårds
Vom: 25.10.2024
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
