Level Up med Anniken Binz
Ein Podcast von Anniken Binz - Donnerstags

Kategorien:
233 Folgen
-
75: Ta kontroll på tiden din
Vom: 5.5.2022 -
74: Sånn takler du å gjøre noe skummelt
Vom: 28.4.2022 -
73: Hvorfor er irritasjon så ødeleggende, og hvordan blir du kvitt det?
Vom: 21.4.2022 -
72: Emosjonell spising, endring av vaner og hvordan bygge selvfølelse hos barn?
Vom: 14.4.2022 -
71: Hvordan snur du dårlig humør og en dårlig dag?
Vom: 7.4.2022 -
70 Hvordan komme ut av en livssituasjon som ikke er bra ?
Vom: 31.3.2022 -
69: Veien til motivasjon og gode resultater
Vom: 24.3.2022 -
68: Tankesettet som tar deg fra overveldelse til resultater
Vom: 17.3.2022 -
67: Kan fysisk smerte skyldes det mentale? - en coachingsamtale med Ingrid - Del 2
Vom: 10.3.2022 -
66: Kan fysisk smerte skyldes det mentale? - en coachingsamtale med Ingrid - Del 1
Vom: 10.3.2022 -
65: Ta kontroll på stress og på livet ditt
Vom: 3.3.2022 -
64: Janteloven og å være sitt autentiske jeg
Vom: 24.2.2022 -
63: Hvordan vi motiverer oss til å ta vare på oss selv? En coaching session med Tahia
Vom: 17.2.2022 -
62: Hvorfor det ikke funker å bare sette grenser og ta plass og hvordan fjerne fødselsangst En coaching session med Helene Ragnhild
Vom: 10.2.2022 -
61- Denne vanen gir deg mer effektivitet og fokus
Vom: 3.2.2022 -
60: Selvtillit og Selvfølelse
Vom: 27.1.2022 -
59: Work-Life Balance
Vom: 20.1.2022 -
58: Sånn endrer du kostholdet uten selvpisking og dårlig samvittighet
Vom: 13.1.2022 -
57: Planlegging og justering for å nå målet ditt
Vom: 6.1.2022 -
56: Hvordan takle feiling, og hva skal til for å nå målene dine?
Vom: 30.12.2021
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.