Junkmiles
Ein Podcast von Björn Geesmann und Daniel Beck - Donnerstags
146 Folgen
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#46 | Die große Junkmiles-Weihnachtssendung
Vom: 8.12.2021 -
#45 | Ein Trainingslager richtig planen
Vom: 1.12.2021 -
#44 | Trainingseinheiten mit viel Liebe
Vom: 24.11.2021 -
#43 | Mitochondrien in the making
Vom: 17.11.2021 -
#42 | Wie entsteht Power?
Vom: 10.11.2021 -
#41 | Q&A-Special – Teil II
Vom: 4.11.2021 -
#40 | Q&A-Special – Teil I
Vom: 27.10.2021 -
#39 | Saison-Einstieg im Radsport
Vom: 20.10.2021 -
#38 | Saison-Einstieg im Triathlon
Vom: 14.10.2021 -
#37 | zu Gast: Coach und Autor Mario Schmidt-Wendling
Vom: 6.10.2021 -
#36 | Saisonpause und Detraining
Vom: 29.9.2021 -
#35 | Kohlenhydrat-Periodisierung im Training
Vom: 22.9.2021 -
#34 | Der Kampf gegen die Uhr
Vom: 15.9.2021 -
#33 | Recap zur Challenge Roth
Vom: 8.9.2021 -
#32 | Rückblick Ironman Tulsa
Vom: 31.5.2021 -
#31 | Die anaerobe Schwelle
Vom: 5.5.2021 -
#30 | Functional Training mit Dennis Sandig
Vom: 28.4.2021 -
#29 | Trainingsmetriken – keep it simple, aber richtig!
Vom: 21.4.2021 -
#28 | zu Gast: Radprofi und Allround-Talent Tanja Erath
Vom: 14.4.2021 -
#27 | Do’s and don’t’s rund um den Schlaf
Vom: 7.4.2021
Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
