Junkmiles

146 Folgen

1. #66 | Die Form konservieren

   Vom: 2.11.2022
2. #65 | Race recap: Ironman Hawai’i

   Vom: 12.10.2022
3. #64 | Podcast Off-Season is over

   Vom: 21.9.2022
4. #63 | Limitationen oder: wo kann die Reise noch hingehen?

   Vom: 25.5.2022
5. #62 | Off-Season here we go

   Vom: 18.5.2022
6. #61 | Recap Ironman WM in St. George, Utah

   Vom: 11.5.2022
7. #60 | Pacing – über Energetik und Metabolik

   Vom: 4.5.2022
8. #59 | Recovery – von Strategien und Syndromen

   Vom: 27.4.2022
9. #58 | Die perfekte Trainingseinheit

   Vom: 20.4.2022
10. #57 | Erfolgreiches Ironman-Finish in 10 (Monaten) x 10 (h/Woche)

    Vom: 13.4.2022
11. #56 | Hypoxie und Höhentrainingslager

    Vom: 6.4.2022
12. #55 | Die ketogene Ernährung

    Vom: 30.3.2022
13. #54 | Pendlerpauschale

    Vom: 23.3.2022
14. #53 | Q&A-Special – Trainingslager

    Vom: 16.3.2022
15. #52 | Warum der Flüssigkeitshaushalt so wichtig ist

    Vom: 9.3.2022
16. #51 | Stimulus first, Trainingsbereich second

    Vom: 2.3.2022
17. #50 | Polarisiert oder pyramidal?

    Vom: 23.2.2022
18. #49 | Eine Stunde Training

    Vom: 16.2.2022
19. #48 | Der Weg zum „Idealgewicht“

    Vom: 9.2.2022
20. #47 | Dankeschön!

    Vom: 15.12.2021