Junkmiles
Ein Podcast von Björn Geesmann und Daniel Beck - Donnerstags
146 Folgen
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#85 | Q&A-Special zur Ernährung – Teil 2
Vom: 31.5.2023 -
#84 | Q&A-Special zur Ernährung – Teil 1
Vom: 24.5.2023 -
#83 | Studie des Monats: Hormone bei Ultra-Ausdauer
Vom: 17.5.2023 -
Aufruf zum Q&A-Special Ernährung!
Vom: 14.5.2023 -
#82 | Die Benefits von Rote Bete
Vom: 10.5.2023 -
#81 | Die perfekte Rennwoche
Vom: 3.5.2023 -
#80 | Q&A-Special Training
Vom: 19.4.2023 -
#79 | Oxidativer Stress und Training
Vom: 5.4.2023 -
#78 | Studie des Monats: Ketonkörper
Vom: 29.3.2023 -
#77 | Trainingslager mit Snackline
Vom: 22.3.2023 -
#76 | Maximales Pyruvat-Defizit oder FATmax
Vom: 8.3.2023 -
#75 | Studie des Monats: Trainingsqualität
Vom: 1.3.2023 -
#74 | Coaching versus self-coaching
Vom: 22.2.2023 -
#73 | Is aero everything?
Vom: 8.2.2023 -
#72 | Studie des Monats: Chat GPT
Vom: 1.2.2023 -
#71 | Übertraining & RED-S
Vom: 25.1.2023 -
#70 | 1,3,7-Trimethylxanthin; oder auch: Koffein
Vom: 11.1.2023 -
#69 | „In der Zukunft liegt Hoffnung“
Vom: 14.12.2022 -
#68 | Sportwissenschaft trifft künstliche Intelligenz
Vom: 30.11.2022 -
#67 | 90 oder 120g Kohlenhydrate pro Stunde?
Vom: 16.11.2022
Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.