Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
Ein Podcast von Jan Bahmann - Mittwochs
383 Folgen
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#323 - Abnehmen mit Hashimoto | So hat Jasmin (43) es geschafft
Vom: 30.7.2024 -
#322 - Darf man unter dem Grundumsatz essen? Und wie sinnvoll ist eigentlich Ricezempic? (Die Bahmanns - Folge #24)
Vom: 24.7.2024 -
#321 - Keto-DIÄT - nie wieder Heißhunger? (Die Bahmanns - Folge #23)
Vom: 17.7.2024 -
#320 - Diabetes Typ 2 geheilt?! SO hat Ulrike (61) ihre Wunschfigur erreicht
Vom: 16.7.2024 -
#319 - Der OPTIMALE Pulsbereich zum Abnehmen?! (Die Bahmanns - Folge #22)
Vom: 10.7.2024 -
#318 - Was WIKLICH hilft bei hängender Haut (Die Bahmanns - Folge #21)
Vom: 3.7.2024 -
#317 - Schweizer Hebamme & 3-fache Mutter spricht über ihre wundervolle Abnehmreise
Vom: 2.7.2024 -
#316 - 70 KG ab- und ZUGENOMMEN in 6 Jahren (Die Bahmanns - Folge #20)
Vom: 26.6.2024 -
#315 - Die BESTE Übung, um Bauchfett zu verlieren!
Vom: 25.6.2024 -
#314 - Heißhunger - SO besiegst du ihn ohne Mühe! (Die Bahmanns - Folge #19)
Vom: 19.6.2024 -
#313 - Trotz LIPÖDEM und Rheuma zur Wunschfigur | So hat Brigitte (58) es geschafft
Vom: 18.6.2024 -
#312 - Magenballon - In DEM Fall ist es tatsächlich sinnvoll! (Die Bahmanns - Folge #18)
Vom: 12.6.2024 -
#311 - Wirtschaftsjuristin (54) passt jetzt zweimal in ihre alte Jacke
Vom: 11.6.2024 -
#310 - Abnehmen mit Negativkalorien? (Die Bahmanns - Folge #17)
Vom: 5.6.2024 -
#309 - Stoffwechsel eingeschlafen? DAS ist die Lösung!
Vom: 4.6.2024 -
#308 - Abnahme trotz Stoffwechselstörung? (Die Bahmanns - Folge #16)
Vom: 29.5.2024 -
#307 - Programmierer dokumentiert seine 40 kg Abnehmreise
Vom: 28.5.2024 -
#306 - Verhindert Stress deine Gewichtsabnahme? (Die Bahmanns - Folge #15)
Vom: 22.5.2024 -
#305 - Die 6 wichtigsten Faktoren für ein langes und gesundes Leben
Vom: 21.5.2024 -
#304 - Tipps für den Sommer: Trotz Hitze abnehmen (Die Bahmanns - Folge #14)
Vom: 15.5.2024
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.
