Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
Ein Podcast von Jan Bahmann - Mittwochs
383 Folgen
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#343 - Der TRICK, um nie wieder zuzunehmen! 😮🔥 - (Die Bahmanns - Folge #37)
Vom: 23.10.2024 -
#342 - Der Schlüssel zum Abnehmen: So belohnst du dich richtig! 😲💡 - (Die Bahmanns - Folge #36)
Vom: 16.10.2024 -
#341 - Unglaublich! 43 Kilo weg nach der Schwangerschaft – ABER WIE?!
Vom: 15.10.2024 -
#340 - Die WAHRHEIT über Kalorienrechner – Was dir KEINER sagt! - (Die Bahmanns - Folge #35)
Vom: 9.10.2024 -
#339 - Trotz Selbstständigkeit und Familienalltag - SO hat Britta (44) nachhaltig ihre Wunschfigur erreicht
Vom: 8.10.2024 -
#338 - Schlechte Gewohnheiten? So wirst du sie los! - (Die Bahmanns - Folge #34)
Vom: 2.10.2024 -
#337 - Vorerkrankungen - wie kann ich trotzdem erfolgreich abnehmen? (Die Bahmanns - Folge #33)
Vom: 25.9.2024 -
#336 - Traumfigur mit 44 Jahren - DAMIT hat es die 2-fache Mutter nach jahrelangem Diätkreislauf geschafft
Vom: 24.9.2024 -
#335 - Supplements - Welche WIRKLICH sinnvoll sind! (Die Bahmanns - Folge #32)
Vom: 18.9.2024 -
#334 - Zweifache Mutter und Vollzeit-Krankenschwester: 58 Kilo Abnahme, WIE?
Vom: 17.9.2024 -
#333 - DER SCHLÜSSEL, um dein Gewicht für immer zu halten! (Die Bahmanns - Folge #31)
Vom: 11.9.2024 -
#332 - Selbstständige Friseurmeisterin spricht über ihre lebensverändernde Abnahme
Vom: 10.9.2024 -
#331 - DAS beachtet kaum jemand: Gewichtsschwankungen verstehen (Die Bahmanns - Folge #30)
Vom: 4.9.2024 -
#330 - Ist dein Gewicht vorbestimmt und größtenteils Genetik? (Die Bahmanns - Folge #29)
Vom: 28.8.2024 -
#329 - Schilddrüsenunterfunktion und Prädiabetes: Auf DIESE WEISE hat Simone trotzdem 55Kg abgenommen!
Vom: 27.8.2024 -
#328 - Gewichtsverlust - So misst Du ihn am besten (Die Bahmanns - Folge #28
Vom: 21.8.2024 -
#327 - Gezielt Bauchfett verlieren? Ja es geht! (Die Bahmanns - Folge #27)
Vom: 14.8.2024 -
#326 - So hat Elke mit 61 Jahren trotz Schilddrüsenunterfunktion und Bluthochdruck 26 Kilo abgenommen
Vom: 13.8.2024 -
#325 - Ständig ans Essen denken - Bin ich essgestört? (Die Bahmanns - Folge #26)
Vom: 7.8.2024 -
#324 - Zuckerfrei leben - Funktioniert das? (Die Bahmanns - Folge #25)
Vom: 31.7.2024
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.
