ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

241 Folgen

1. 80: Ei, Ei, Ei – Sind Eier doch eine runde Sache?

   Vom: 14.4.2022
2. 79: Daily Power – Mehr Energie im Alltag mit dem richtigen Lebensstil

   Vom: 7.4.2022
3. 78: Food News – Drei Ernährungsstudien, die jeder kennen sollte

   Vom: 31.3.2022
4. 77: Jetzt wird's bitter – Warum der Hype um Bitterstoffe übertrieben ist – Zu Gast: Dr. Maik Behrens

   Vom: 24.3.2022
5. 76: Achims Q&A IV – Ihr fragt, Achim antwortet

   Vom: 17.3.2022
6. 75: Testosteron Turbos – Warum das Hormon so wichtig ist – Zu Gast: Prof. Dr. Frank Sommer

   Vom: 10.3.2022
7. 74: Darm mit Sam – Der positive Einfluss von Pro- und Präbiotika auf unsere Darmflora

   Vom: 3.3.2022
8. 73: Kopf an Bauch – Werde Dein eigener Ernährungsratgeber – Zu Gast: Ernährunspsychologin Jocelyne Reich-Soufflet

   Vom: 24.2.2022
9. 72: Yummy, Honey – ALLES über Honig

   Vom: 17.2.2022
10. 71: Stark durch den Winter - So halten wir unser Immunsystem fit – Zu Gast: Immunologe Marc Ehlers

    Vom: 10.2.2022
11. 70: Dolle Küche – Die richtige Ernährung für den Ausdauersport – Zu Gast: Biathlet Benedikt Doll

    Vom: 3.2.2022
12. 69: Boah, Blähbauch! Was gegen Luft im Bauch hilft

    Vom: 27.1.2022
13. 68: Period Power – Wie Ernährung den weiblichen Zyklus unterstützen kann – Zu Gast: Julia Schultz

    Vom: 20.1.2022
14. 67: Food@Work – Gesund und fit durch den Arbeitsalltag

    Vom: 13.1.2022
15. 66: Foodvorsätze für das neue Jahr – Diese Lebensmittel gehören 2022 auf den Speiseplan

    Vom: 6.1.2022
16. 65: Absolute Veginner – Einsteigertipps für vegane Ernährung

    Vom: 30.12.2021
17. 64: Merry Christmas – Achim und Julia feiern Weihnachten – Zu Gast: Oliver Pocher

    Vom: 23.12.2021
18. 63: Harte Schale, gesunder Kern – Nüsse sind wahre Alleskönner

    Vom: 16.12.2021
19. 62: Forever Young - Der Code vom langsamen Altern – Zu Gast: Evgeni Ponimaskin und Alexander Wirth

    Vom: 9.12.2021
20. 61: Achims Adventskalender (Teil 2) – 12 weitere Tipps, um fit und schlank durch die Weihnachtszeit zu kommen

    Vom: 2.12.2021