ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

241 Folgen

1. 60: Achims Adventskalender (Teil 1) – Mit diesen 12 Tipps kommt ihr fit und schlank durch die Weihnachtszeit

   Vom: 25.11.2021
2. 59: Wilde Kräuter – Wundermittel aus der Natur - Zu Gast: Kräuterexpertin Marion Reinhardt

   Vom: 18.11.2021
3. 58: The Future of Food – Wie wir uns in der Zukunft ernähren werden

   Vom: 11.11.2021
4. 57: Mach mehr aus dir – Wie man gesund zunehmen kann

   Vom: 4.11.2021
5. 56: Kombucha, Kimchi und Co. – Darum ist Fermentieren so gesund

   Vom: 28.10.2021
6. 55: Iss dich jung – Was wir von den ältesten Menschen der Welt lernen können

   Vom: 21.10.2021
7. 54: Five a Day – Wie viel Fruktose gut für uns ist

   Vom: 14.10.2021
8. 53: Beikost, Baby! – Die Dos and Don'ts bei Babynahrung – Zu Gast: Hebamme Maren Leerhoff

   Vom: 7.10.2021
9. 52: Achims Q&A III – Ihr fragt, Achim antwortet

   Vom: 30.9.2021
10. 51: Gnadenlos ehrlich – So isst der Ernährungswissenschaftler

    Vom: 23.9.2021
11. 50: Achims Ernährungsführerschein – Unser Highlight zur Jubiläumsfolge

    Vom: 16.9.2021
12. 49: Runner’s Kitchen – Ernährung für Läuferinnen und Läufer

    Vom: 9.9.2021
13. 48: Alarm im Darm?! – Eure Fragen an den Experten – Zu Gast: Prof. Dr. Christian Sina

    Vom: 2.9.2021
14. 47: Food'n'Fail – Das sind die häufigsten Fehler beim Abnehmen

    Vom: 26.8.2021
15. 46: Smarter Snacken – Die besten Mahlzeiten für den kleinen Hunger

    Vom: 19.8.2021
16. 45: Schlaf gut, alles gut: Schlank und gesund über Nacht

    Vom: 12.8.2021
17. 44: Trainieren wie die Götter – Die Ernährungstricks einer Bodybuilder-Legende – Zu Gast: Claus Maibaum

    Vom: 5.8.2021
18. 43: Lebensmittelpfadfinder – How to read Nutri Score & Co.

    Vom: 29.7.2021
19. 42: Brainfood – Iss dich schlau

    Vom: 22.7.2021
20. 41: It's Coffee Time – Die Wahrheit über das schwarze Getränk

    Vom: 15.7.2021