ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

241 Folgen

1. 100: ISS SO wird 100 - Feiert mit uns die Jubiläumsfolge!

   Vom: 1.9.2022
2. 99: Meal Prepping - Tipps & Tricks für Einsteiger – Zu Gast: Sophia Thiel

   Vom: 25.8.2022
3. 98: Food News II – Drei Ernährungsstudien, die jede:r kennen sollte

   Vom: 18.8.2022
4. 97: Mehr als nur sauer – Die Benefits von Limetten, Zitronen und Grapefruits

   Vom: 11.8.2022
5. 96: Hype mit Nebenwirkungen - Darum ist ketogene Ernährung so gefährlich

   Vom: 4.8.2022
6. 95: Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof. Dr. Christian Sina

   Vom: 28.7.2022
7. 94: Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

   Vom: 21.7.2022
8. 93: Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

   Vom: 14.7.2022
9. 92: Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

   Vom: 7.7.2022
10. 91: Yin und Yang – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinierin Dunja Petersen

    Vom: 30.6.2022
11. 90: Achims Q&A – Ihr fragt, Achim antwortet

    Vom: 23.6.2022
12. 89: Beerenstark – Darum sind Brombeeren, Himbeeren, Johannisbeeren & Co. so gesund

    Vom: 16.6.2022
13. 88: Chop it like a boss! So werden Salate zu wahren Gesundheitsboostern

    Vom: 9.6.2022
14. 87: Schmeckt Ross & Reiterin – Vegane Ernährung & Spitzensport – Zu Gast: Jessica von Bredow-Werndl

    Vom: 2.6.2022
15. 86: Die Milch macht's – Warum Milch mehr als nur ein Getränk ist

    Vom: 26.5.2022
16. 85: Sonnenpower - Was Vitamin D alles kann

    Vom: 19.5.2022
17. 84: Tabuthema Essstörungen – über Magersucht, Bulimie und Binge Eating – Zu Gast: Jocelyne Reich-Soufflet

    Vom: 12.5.2022
18. 83: Gimme five – Mit diesen fünf Regeln kannst du dir Diäten sparen

    Vom: 5.5.2022
19. 82: Happy Breakfast – Die wichtigsten Fakten rund ums Frühstück

    Vom: 28.4.2022
20. 81: Futter dich fruchtbar – Ernährung für Menschen mit Kinderwunsch – Zu Gast: Dr. Dunja Petersen

    Vom: 21.4.2022