Hyperfokus
Ein Podcast von Adele Bennett-Larsen - Montags
59 Folgen
-
Neurodiversitet på arbejdspladsen med erhvervscoach og forfatter Signe Erritzøe
Vom: 25.8.2025 -
Redskabskassen (part 5)
Vom: 9.6.2025 -
Redskabskassen (part 4)
Vom: 26.5.2025 -
En personlig historie om seksuelt overgreb og giftig maskulinitet med Mathias Søby
Vom: 12.5.2025 -
Tilvalg og fravalg af ADHD-medicin med Isabelle Bidstrup Kierulf
Vom: 28.4.2025 -
Sjæleomsorg med præst og forfatter Preben Kok
Vom: 14.4.2025 -
Spiseforstyrrelser og madstress - generelt og med fokus på ADHD med klinisk diætist og metakognitiv terapeut Nanna Aarslev Jensen
Vom: 31.3.2025 -
Attitude - personligt og i fællesskab med eks-soldat og forfatter Thomas Rathsack
Vom: 17.3.2025 -
Metakognitiv terapi og grubleri med psykolog Pia Callesen
Vom: 3.3.2025 -
Grundfølelsen vrede med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted
Vom: 17.2.2025 -
Kærlighed, kommunikation og konflikter med psykolog Trine Hjort Bønnerup
Vom: 3.2.2025 -
At spise sig sund og rask med læge og sundhedsrådgiver Pia Norup
Vom: 21.1.2025 -
En personlig historie om aktiv dødshjælp med Ebbe Preisler
Vom: 9.12.2024 -
Mental load og ligestilling med forfatter og podcaster Laura Vilsgaard
Vom: 25.11.2024 -
Hormonel balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb
Vom: 11.11.2024 -
ADHD hos piger og kvinder med psykiater og forfatter Lotta Borg Skoglund
Vom: 28.10.2024 -
Sex, kærlighed og seksuelle udfordringer med sexolog Joan Ørting
Vom: 14.10.2024 -
Traume og somatik med traumeterapeut Linda Clod Præstholm
Vom: 30.9.2024 -
ADHD og familieliv med psykolog Line Møller Sletting
Vom: 16.9.2024 -
Rejection Sensitive Dysphoria med psykolog Maiken Håkonsson
Vom: 2.9.2024
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.
