Hjerteøvelser

Ein Podcast von Kristine Tesaker

Kategorien:

22 Folgen

  1. 20. Når stress blir overveldende

    Vom: 15.3.2022
  2. 19. Kunsten å ikke kompromisse med seg selv, alt for mye.

    Vom: 23.11.2021
  3. 19. Hvordan å bli venn med din egen frykt

    Vom: 3.5.2021
  4. 18. Hvordan kan du leve mer etter dine indre verdier?

    Vom: 28.8.2020
  5. 17. Hva kan du gjøre når du trenger mer håp og motivasjon ?

    Vom: 9.8.2020
  6. 16. Kan din frykt, angst og bekymringer bli din styrke?

    Vom: 8.4.2020
  7. 15. Hvordan har vi det nå? Uka da livet ble snudd på hodet.

    Vom: 18.3.2020
  8. 14. Hva er den egentlige grunnen til at vi pusher oss selv for hardt?

    Vom: 11.3.2020
  9. 13. Om å gjøre ting vi ikke kan

    Vom: 19.2.2020
  10. 12. Om å finne hjem i sin egen kropp

    Vom: 12.2.2020
  11. 11. Hvordan kan du gi frykt mindre innflytelse i valgene dine?

    Vom: 21.1.2020
  12. 10. Hvordan kan jeg like meg selv bedre?

    Vom: 13.1.2020
  13. 9.Hvordan kan vi leve litt saktere?

    Vom: 3.12.2019
  14. 8. Om å våge å være sårbar

    Vom: 11.11.2019
  15. 7. Om å gi seg selv tid

    Vom: 4.11.2019
  16. Bonus: Praksis for takknemlighet

    Vom: 29.10.2019
  17. 6. Selvmedfølelse

    Vom: 22.10.2019
  18. 5. Om å bevege seg ut av komfortsonen

    Vom: 7.10.2019
  19. 4. Kunsten å si nei

    Vom: 23.9.2019
  20. 3. Om å være seg selv

    Vom: 15.9.2019

1 / 2

Din podkast om å kunne leve fullt og helt som det nydelige kaotiske menneske du allerede er! Når vi er mer forankret i oss selv, mer forankret i hjertet vårt, så har vi det litt bedre. Kristine Tesaker deler så ærlig som hun kan fra egne erfaringer. Fordi våre erfaringer, når alt kommer til alt, ikke er så ulike som vi tror. Hent deg en kopp kaffe eller te, og senk skuldrene til en ny episode av Hjerteøvelser.