19. Hvordan å bli venn med din egen frykt

Hjerteøvelser - Ein Podcast von Kristine Tesaker

Kategorien:

Hvordan vi forholder oss til vår egen fryktfølelse kan ha stor innvirkning på valgene vi tar i livet vårt. Kanskje større innvirkning enn vi ønsker å tro. I denne episoden ser Kristine Natvig nærmere på hvordan hverdagsfrykt kan være en nøkkel til å åpne opp flere muligheter for oss. Når angst, bekymringer, og selvkritikk får kontroll over livet vårt, lukkes gjerne dører til ting som tidligere ga stor glede. Hvordan kan vi åpne disse dørene igjen?