Heile deinen Körper und deine Seele

Ein Podcast von Jackie Freitag - Sonntags

Sonntags

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213 Folgen

  1. #109 INTERVIEW MIT KIRA & NINA – Zwei Soulsisters erzählen von ihrer Erfahrung mit Soulfood

    Vom: 20.10.2022
  2. #108 INTERVIEW MIT JOHANNA - Warum der Versuch intuitiv zu essen, nicht funktioniert hat

    Vom: 16.10.2022
  3. #107 INTERVIEW MIT DIANE - Von Alkohol & Bulimie zurück zu einem selbstbestimmten & erfüllten Leben

    Vom: 9.10.2022
  4. #106 HEILUNG - So funktioniert Heilung wirklich!

    Vom: 25.9.2022
  5. #105 SELBSTBESTIMMUNG - Raus aus dem Gefühl der Ohnmacht

    Vom: 11.9.2022
  6. #104 INTERVIEW MIT MIRI - Wenn das Leben nach 26 Jahren Erbrechen, endlich beginnt leicht zu werden

    Vom: 31.7.2022
  7. #103 INTERVIEW MIT ESTHEFANY - Sportwahn, Binge-Eating & Bulimie

    Vom: 24.7.2022
  8. #102 INTERVIEW MIT BONNIE - Von emotionalem Essen zur natürlichen Gewichtsabnahme durch Genuss

    Vom: 21.7.2022
  9. #101 INTERVIEW MIT HANNAH - Ich wusste nicht, dass ich eine Essstörung habe

    Vom: 17.7.2022
  10. #100 TEAM SOULFOOD - Unsere größten Erfolge auf unserem Heilungsweg

    Vom: 9.7.2022
  11. #099 HEILUNG - Die wichtigsten Erkenntnisse auf deinem Weg

    Vom: 3.7.2022
  12. #098 SELBSTBESTIMMUNG - So gewinnst Du deine innere Freiheit zurück

    Vom: 26.6.2022
  13. #097 SELBSTWERT - So hörst du auf, dich zu vergleichen

    Vom: 19.6.2022
  14. #096 INTERVIEW MIT ANNELIE - Von Orientierungslosigkeit zum selbstbestimmten Leben

    Vom: 15.5.2022
  15. #095 INTERVIEW MIT XENIA - Von innerer Leere zurück zur inneren Sicherheit

    Vom: 8.5.2022
  16. #094 INTERVIEW MIT VIOLA - Wie mein Kind von meinem Heilungsweg profitiert

    Vom: 1.5.2022
  17. #093 INTERVIEW MIT JEANNETTE - Nach 35 Jahren Kampf endlich Leichtigkeit

    Vom: 24.4.2022
  18. #092 INTERVIEW MIT ANJA - Selbstabwertung war meine Schutzstrategie

    Vom: 21.4.2022
  19. #091 INTERVIEW MIT CHRISTINA - Weg von innerem Druck & emotionalem Essen!

    Vom: 17.4.2022
  20. #090 INTERVIEW MIT JULIA - In Leichtigkeit und OHNE Druck zum Wohlfühlkörper!

    Vom: 14.4.2022

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In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.