Heile deinen Körper und deine Seele
Ein Podcast von Jackie Freitag - Sonntags
Kategorien:
213 Folgen
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#089 INTERVIEW MIT JESSICA - Der Weg zu echtem Selbstvertrauen & innerer Freiheit
Vom: 10.4.2022 -
#088 ESSSTÖRUNG - Wieso deine Essstörung dein größtes Geschenk ist
Vom: 3.4.2022 -
#087 INTERVIEW MIT NORA - Mein Weg aus der Magersucht durch Soulfood
Vom: 26.2.2022 -
#086 INTERVIEW MIT SARA - Ich hatte täglich schlechte Laune und Selbstzweifel
Vom: 29.1.2022 -
#085 INTERVIEW MIT GERALDINE - Mein Weg zu einer komplett intuitiven Ernährung
Vom: 20.1.2022 -
#084 INTERVIEW MIT MEIKE - In meiner schlimmsten Phase wog ich 27 kg
Vom: 16.1.2022 -
#086 Von Selbsthass & Essanfällen zur inneren Freiheit (Interview mit Eyleen)
Vom: 9.1.2022 -
#083 INTERVIEW MIT MAXINE - Wie ich nach Jahren meine Periode wieder zurückgewann
Vom: 1.11.2021 -
#084 INTERVIEW MIT ANNA - Ich dachte immer das Perfektion & Kontrolle was Gutes sind
Vom: 20.10.2021 -
#082 INTERVIEW MIT VERENA - Kontrolle, Zwang und Anpassung waren früher mein Halt
Vom: 17.10.2021 -
#082 INTERVIEW MIT LUCIE - Ich hatte Bulimie, weil ich dachte nicht zu genügen
Vom: 10.10.2021 -
#81 MEDITATION - 5 Minuten Alltagsmeditation
Vom: 3.10.2021 -
#081 MEDITATION - 5 Minuten Mini-Meditation für deinen Alltag
Vom: 3.10.2021 -
#080 SELBSTZWEIFEL - Emotionales Essen und Periodenverlust
Vom: 26.9.2021 -
#079 SELBSTWERT - So sabotierst Du dich selber
Vom: 19.9.2021 -
#078 SELBSTWERT - Der eigentliche Sinn dahinter
Vom: 5.9.2021 -
#077 WEIBLICHKEIT - Die Welt braucht UNS!
Vom: 22.8.2021 -
#076 HEILUNG - Der einzig wahre Weg
Vom: 15.8.2021 -
#075 GLÜCKLICH SEIN - Wie wichtig bist du dir wirklich?
Vom: 25.7.2021 -
#074 ESSENSDRANG - Die Identifikation mit der Essstörung (Interview mit Julia)
Vom: 18.7.2021
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
