Frei essen!
Ein Podcast von Ilga Pohlmann
34 Folgen
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14 – Nie wieder Zucker?
Vom: 31.5.2020 -
13 – Hochsensibilität und Essen
Vom: 26.5.2020 -
12 – Perfektionismus
Vom: 22.5.2020 -
11 – Zuckerfrei und das Glück
Vom: 18.5.2020 -
10 – Wenn das unkontrollierte Essen und das Gewicht immer wieder zurück kommt.
Vom: 27.4.2020 -
09 – Sabotierst du dich?
Vom: 20.4.2020 -
08 – Heißhunger
Vom: 17.4.2020 -
07 – Das Zuckermonster
Vom: 8.4.2020 -
06 – ÜBUNG für Entspannung und Gesundheit bei Angst, Krankheit, Emotionalem Essen und Stress
Vom: 7.4.2020 -
05 – Wie mir Klopfen den Podcast ermöglicht hat
Vom: 6.4.2020 -
04 – Die Klopftherapie
Vom: 5.4.2020 -
03 – Was ist Emotionales Essen?
Vom: 3.4.2020 -
02 – Über mich
Vom: 2.4.2020 -
01 – Über den Podcast
Vom: 2.4.2020
Podcast für Heißhunger, Emotionales Essen und Zuckersucht – Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen auch nicht die Lösung.