Finn din livsglede - bli stressfri
Ein Podcast von Monica Gulbrandsen - Donnerstags
153 Folgen
-
Hvorfor lykkes noen og andre ikke?
Vom: 3.5.2023 -
Fra syk av stress til fri for bekymringer, livskraft og glede
Vom: 1.5.2023 -
Har du ansatt deg selv som kontrollør?
Vom: 22.3.2023 -
Pusten igjen! Få mer kunnskap og en øvelse
Vom: 9.3.2023 -
Pust for livet
Vom: 28.2.2023 -
Svart samvittighet etter sinne
Vom: 21.2.2023 -
Vanner du deg selv med gift eller gull?
Vom: 14.2.2023 -
Hva får du dersom ikke valg av aksept
Vom: 7.2.2023 -
Hva fylle tomrommet med når smerten er borte?
Vom: 31.1.2023 -
Fra MÅ til VIL og HAR LYST TIL
Vom: 24.1.2023 -
Hva trenger DU?
Vom: 17.1.2023 -
Finn deg et surfebrett for å skape flow i ditt liv
Vom: 10.1.2023 -
Det nødvendige skille mellom sak og person
Vom: 6.12.2022 -
Søvn er kilde til mye stress. Kom deg ut av det!
Vom: 29.11.2022 -
Er det å lytte viktig for deg? Er du en god lytter?
Vom: 23.11.2022 -
Føler du deg klar for en ny dag når den kommer, eller er du trett og mangler energi?
Vom: 16.11.2022 -
Møt Marte, Lise og Anita Elisabeth
Vom: 2.11.2022 -
4 steg til indre ro! Her er opptak av livesending nr 4 av 4.
Vom: 30.10.2022 -
Livesending nr 3 av 4 i workshop 4 steg til indre ro
Vom: 27.10.2022 -
4 steg til indre ro fortsetter her. Sending nr 2 av 4
Vom: 26.10.2022
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
