Escuela Culturismo Natural
Ein Podcast von Roberto Amorosi - Mittwochs
205 Folgen
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EP 313 - LA DIETA MENTAL 🧠 para conseguir el FOCO ANCESTRAL
Vom: 12.6.2024 -
EP 312 - Tutorial de RUTINAS de ESCUELA DE CULTURISMO NATURAL ¡Paso a Paso! 🔥
Vom: 5.6.2024 -
EP 311 - Los NATURALES VENDIDOS a los DOPADOS por dinero.
Vom: 29.5.2024 -
EP 310 - No te vas a creer lo que han hecho 💉 ENHANCED GAMES 😱
Vom: 22.5.2024 -
EP 309 - 💪VUELVO A LA TARIMA¡¡ 👨🔬 ASÍ PLANIFICO MI PREPARACIÓN🔬
Vom: 15.5.2024 -
EP 308 - BILBO levantando 240kg en PRESS BANCA (no tiene ningún p*** sentido)
Vom: 8.5.2024 -
EP 307 - LA RAZÓN por la que los CICLAD0S han TRIUNFADO en el FITNESS | Roberto Amorosi
Vom: 1.5.2024 -
EP 306 - La TRAMPA del ENTRENAMIENTO MODERNO 🧠 ¡Te quedas FLACO y SIN FUERZA! 👈
Vom: 24.4.2024 -
EP 305 - Roberto Amorosi entrevista a LYDIA VALENTÍN 🏋️♀️
Vom: 17.4.2024 -
EP 304 - ¿Los EJERCICIOS BÁSICOS te ENSANCHAN la CINTURA?
Vom: 14.11.2023 -
EP 303 - DESMONTANDO EL RPE: lo que NO te cuentan 🤦🏻♂️
Vom: 7.11.2023 -
EP 302 - La TÉCNICA que me hizo NO ESTANCARME: REST PAUSE🔥
Vom: 31.10.2023 -
EP 301 - Más RESULTADOS con MENOS ESFUERZO *Economía del Entrenamiento*
Vom: 24.10.2023 -
EP 300 - La TÉCNICA de SUPERSERIE que lo cambia TODO 😲🔥 *consigue MÁS Músculo*
Vom: 17.10.2023 -
Deja de "IR AL GYM" si eres NATURAL... ¡ENTRENA! 🤬
Vom: 10.10.2023 -
EP 298 ¿CHUZARSE es PEOR que ser un OBESO? 😲
Vom: 4.10.2023 -
EP 297 Elevaciones Laterales MANCUERNAS vs POLEAS ¿Cuál es MEJOR?
Vom: 26.9.2023 -
EP 296 LOS 5 (+1) ERRORES ¡QUE TE DEJAN FLACO! 💀
Vom: 19.9.2023 -
EP 295 DEJAR DE SER UN P*** FLACO 🤬 ¡Cómo COMER para un cambio RADICAL!
Vom: 11.9.2023 -
EP 294 AGUA 💧 Cuánta beber y Cómo (CLAVE para ganar Músculo)
Vom: 4.9.2023
Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.
