219 Folgen

  1. EP 347 - FUERZA FALSA y🏋️‍♂️ LEVANTAMIENTOS MUSCULARES 💪

    Vom: 5.2.2025
  2. EP 346 - ASÍ debes ordenar TUS ENTRENAMIENTOS (PARTE 1)💪EL MEJOR SPLIT🏋️

    Vom: 29.1.2025
  3. EP 345 - ⚠️¿ES ANDONI NATURAL? 💉MI OPINION🤬

    Vom: 22.1.2025
  4. EP 344 - YO TAMBIEN HACIA MAL TODO 🤬 en el gimnasio🏋️‍♂️

    Vom: 15.1.2025
  5. EP 343 - MIOSTATINA 😢 Esto no te deja CREAR MÚSCULO 💪

    Vom: 8.1.2025
  6. EP 342 - que NO HAY QUE HACER 😢cuando entrenas a un principiante 💪

    Vom: 1.1.2025
  7. EP 341 - 💉 LABORATORIO CLANDESTINO DE ESTER*IDES EN UK 💉

    Vom: 25.12.2024
  8. EP 340 - PICO DE ORO vuelve a las filas de los NATURALES y 😱EXPONE a BENLLIURE 😱

    Vom: 18.12.2024
  9. EP 339 - RUBI cuenta su experiencia 👨‍⚕️como preparador💪

    Vom: 11.12.2024
  10. EP 338 - Conoce tu punto de MAXIMO BOMBEO💪 y no hagas VOLUMEN BASURA🧠

    Vom: 5.12.2024
  11. EP 337 - Así es el CAMPEÓN de 💪WNBF SPAIN 2023 BANTAM 🐔 Marcos Robles

    Vom: 27.11.2024
  12. EP 336 - Este es MI TRUCO para los 💪MÚSCULOS QUE NO CRECEN 💪

    Vom: 20.11.2024
  13. EP 335 - SECTA de LLADOS 💀EXPUESTA DESDE DENTRO

    Vom: 13.11.2024
  14. EP 334 - XIPI cuenta su experiencia 👨‍⚕️como preparador💪

    Vom: 6.11.2024
  15. EP 333 - ASI SERÁ TU FUTURO en la 💉NPC NATURAL 😱

    Vom: 30.10.2024
  16. EP 332 - TU MÉDICO NO QUIERE QUE SEPAS ESTO 🧐 TERAPIA DE REMPLAZO DE TESTOSTERONA

    Vom: 23.10.2024
  17. EP 331 - Se reían del POLÍGRAFO en el CULTURISMO NATURAL... ¡y ahora lo usan!

    Vom: 16.10.2024
  18. EP 330 - 🚫NO HAGAS ESTO EN EL GIMNASIO 🚫 YA NO HACE FALTA

    Vom: 9.10.2024
  19. EP 329 - MIDE TU GENÉTICA para el GIMNASIO con este TEST 🤯

    Vom: 4.10.2024
  20. EP 328 - ¿Por qué los BAJITOS PARECEN TAN FUERTES? 🤔

    Vom: 2.10.2024

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Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.

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