177 Folgen

  1. [EHSP 076] Wie offen bist du für neues?

    Vom: 10.7.2018
  2. [EHSP 075] Selbstwert und Hochsensibilität

    Vom: 2.7.2018
  3. [EHSP 074] Möchtest du in die Schublade „Hochsensibilität“?

    Vom: 25.6.2018
  4. [EHSP 073] Klarheit! Ein Interview mit Manuela Starkmann

    Vom: 18.6.2018
  5. [EHSP 072] Doch nicht hochsensibel?

    Vom: 12.6.2018
  6. [EHSP 071] Eine Sache richtig tief erkunden oder viele verschiedene Interessen

    Vom: 7.6.2018
  7. [EHSP 070] Drama, Baby, Drama – ein Nein als Ausstieg aus dem Dramadreieck

    Vom: 14.5.2018
  8. [EHSP 069] 8 Arten nein zu sagen

    Vom: 7.5.2018
  9. [EHSP 068] Kein nein ist auch keine Lösung: Konflikte als Teil des Lebens

    Vom: 30.4.2018
  10. [EHSP 067] die 6 Stufen des nein

    Vom: 23.4.2018
  11. [EHSP 066] Anatomie eines Nein

    Vom: 16.4.2018
  12. [EHSP 065] soft digital detox als HSP

    Vom: 9.4.2018
  13. [EHSP 064] Umgang mit Rückschlägen

    Vom: 4.4.2018
  14. [EHSP 063] Gestatten: hochsensibel – Interview mit Jasmin Schindler von healthy habits

    Vom: 26.3.2018
  15. nein sagen statt sozial erwünscht antworten

    Vom: 19.3.2018
  16. [EHSP 061] Bonus-Folge EMC: Energiespender, Energieräuber und Balance

    Vom: 12.3.2018
  17. [EHSP 060] Schluss mit den Energieräubern: Abgrenzung für hochsensible Menschen

    Vom: 4.3.2018
  18. Dein innerer Akku lädt sich nicht allein durch positives denken – worauf es beim Energie-Management als HSP wirklich ankommt

    Vom: 26.2.2018
  19. [EHSP 058] 4 Beispiele, dass du alles schaffen kannst

    Vom: 19.2.2018
  20. [EHSP 057] Wenn verkaufen nichts für dich ist, dann hör dir das mal an – Interview mit Christopher Funk

    Vom: 12.2.2018

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"einfach hochsensibel" ist der Podcast mit Tipps, Tricks und Strategien für den Umgang mit deiner Hochsensibilität im Alltag, gesprochen und moderiert von Jean-Christoph von Oertzen. Wenn du dich vielleicht bereits als hochsensibel erkannt hast, ist dir wahrscheinlich die ein der andere Verhaltensweise an dir nun klarer und doch suchst du wahrscheinlich auch immer noch nach Mitteln und Wegen um mit deiner Hochsensibilität in dieser Welt besser bestehen zu können. Genau diese Informationen liefere ich dir mit diesem Podcast, durch kurze Impulse, Hintergründe und Tricks aber auch durch Interviews mit spannenden Gästen, die dir einen Mehrwert im Umgang mit deiner Hochsensibilität bieten können! Da Meditation ein wichtiger Schlüssel für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit ist, wird es auch angeleitet Meditationen geben. Erfahrungen aus dem meditativen Bogenschießen nach der von mir entwickelten Balanced-Mind-Methode werden dabei sicher immer wieder einfließen.