Durmiendo
Ein Podcast von Dudas Media
1019 Folgen
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Dormir sin inquietud - 98
Vom: 14.9.2021 -
Una fogata para tu relajación - 97
Vom: 13.9.2021 -
Ejercicio para cerrar el día - 96
Vom: 12.9.2021 -
El poder de tu mente para un buen descanso - 95
Vom: 9.9.2021 -
Haz de tu sueño algo sagrado - 94
Vom: 8.9.2021 -
Duerme en el ahora - 93
Vom: 7.9.2021 -
Acepta y pierde el miedo al cambio - 92
Vom: 6.9.2021 -
Despídete del insomnio - 91
Vom: 5.9.2021 -
Atrayendo el sueño - 90
Vom: 2.9.2021 -
Experiencia 8D - Relájate con una fogata en el bosque - 89
Vom: 1.9.2021 -
El poder de cumplir tus sueños - 88
Vom: 31.8.2021 -
Ejercicio de relajación basado en colores - 87
Vom: 30.8.2021 -
Prácticas para dormir mejor - 86
Vom: 29.8.2021 -
Calma tu dolor y libera las emociones - 85
Vom: 26.8.2021 -
Recarga la energía de tu interior - 84
Vom: 25.8.2021 -
Aprende a frenar cualquier inquietud - 83
Vom: 24.8.2021 -
Reinicia tu mente durante la noche - 82
Vom: 23.8.2021 -
Ejercicio para relajar los músculos - 81
Vom: 22.8.2021 -
Duerme sin distracciones - 80
Vom: 19.8.2021 -
Ejercicio para dirigirte hacia un sueño profundo - 79
Vom: 18.8.2021
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
