1019 Folgen

  1. Enorgullécete de tu éxito - Día 107 Año 2

    Vom: 15.3.2023
  2. Pierde el miedo a volver a confiar - Día 106 Año 2

    Vom: 14.3.2023
  3. Un abrazo a la tristeza - Día 105 Año 2

    Vom: 13.3.2023
  4. No te rindas a la primera - Día 104 Año 2

    Vom: 12.3.2023
  5. Ama a lo grande - Episodio 103 Año 2

    Vom: 9.3.2023
  6. Meditación para conectar con mi poder personal - Episodio 102 Año 2

    Vom: 8.3.2023
  7. ¿Cómo puedo lidiar con el miedo? - Episodio 101 Año 2

    Vom: 7.3.2023
  8. Aprende a perdonar - Episodio 100 Año 2

    Vom: 6.3.2023
  9. Perdiendo el miedo al olvido - Episodio 99 Año 2

    Vom: 5.3.2023
  10. Calma tu mente antes de dormir - Episodio 98 Año 2

    Vom: 2.3.2023
  11. Meditación para conectar contigo - Episodio 97 Año 2

    Vom: 1.3.2023
  12. Crea tus propias oportunidades - Episodio 96 Año 2

    Vom: 28.2.2023
  13. Aprende a soltar y dejar ir - Episodio 95 Año 2

    Vom: 27.2.2023
  14. Conectando con tus recuerdos - Episodio 94 Año 2

    Vom: 26.2.2023
  15. Meditación a través del bosque - Episodio 93 Año 2

    Vom: 23.2.2023
  16. Instructivo para pasar tiempo a solas - Episodio 92 Año 2

    Vom: 22.2.2023
  17. El camino equivocado puede ser el correcto - Episodio 91 Año 2

    Vom: 21.2.2023
  18. Crecer es cambiar - Episodio 90 Año 2

    Vom: 20.2.2023
  19. Recarga tu energía después de un día pesado - Episodio 89 Año 2

    Vom: 19.2.2023
  20. Dile no al autosabotaje - Episodio 88 Año 2

    Vom: 16.2.2023

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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