Aprende a soltar y dejar ir - Episodio 95 Año 2

Hoy aprendemos a soltar esas situaciones que durante el día nos causaron molestias, nos sumaron tensión y que hicieron que todo se sintiera un poquito más pesado.En este episodio hablamos de:Hacer espacio para que lleguen cosas nuevas.Aceptar que no todo en la vida es permanente.Abrirnos a los cambios y tomarlos de la mejor manera posible.Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.