Effektives Training: Die besten Tipps (mit Julian Franklin)

Eintrag #16: Hallo liebes Docs Diary! Heute erwartet euch eine ganz besondere Folge, denn wir feiern die Podcast-Premiere vom lieben Julian bei uns im Lifestyle Lab! Dabei starten wir auch gleich sportlich durch. Julian nimmt uns mit auf seine spannende Reise zum erfolgreichen Fitness Creator und erzählt uns, wie er für sich die perfekte Balance zwischen Sport, Alltag und Social Media findet. Außerdem erwarten euch exklusive Fitness-Insights: Erfahrt, welche Ernährung euch dabei hilft, euren Körper in Top-Form zu bringen und warum es entscheidend ist, genauer hinzuschauen, wenn es um Supplements geht. Wir diskutieren darüber, wie man ein effektives Training gestaltet, und finden heraus, ob Julian in Zukunft auch zu einer Pilates-Princess wird 👑 Folge mir, DocAlina, auf Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu mir & meinem Podcast zu erhalten. Gast: @the.franklin Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices