die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag
Ein Podcast von Martina Schmidt - Freitags
148 Folgen
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#26 Krank zur Schule? - Oder mit schlechtem Gewissen zu Hause?
Vom: 29.2.2020 -
#25 Besser essen statt stressen!
Vom: 15.2.2020 -
#24 Entspannung auf Knopfdruck? Meditations-Apps für deinen (Schul-) Alltag
Vom: 8.2.2020 -
#23 Das kleine Pausen-Einmaleins - ...noch mehr Ideen für erholsame Schulpausen
Vom: 1.2.2020 -
#22 Das kleine Pausen-Einmaleins - Ideen für erholsame Schulpausen
Vom: 25.1.2020 -
#21 So bleibst du auf deinem Kurs - 3 Tipps, um deine Gewohnheiten dauerhaft zu verändern
Vom: 18.1.2020 -
#20 Bestimme deinen genauen Kurs - Ziele formulieren mit AROMA
Vom: 11.1.2020 -
#19 Setz die Segel neu! - Was möchtest du in deinem Schulalltag verändern?
Vom: 4.1.2020 -
#18 Ayurveda macht Schule! (Teil 2)
Vom: 29.12.2019 -
#17 Ayurveda macht Schule! (Teil 1)
Vom: 22.12.2019 -
#16 Lern dich glücklich!
Vom: 15.12.2019 -
#15 Happy teachers change the world
Vom: 8.12.2019 -
#14 Gelassen und gesund im Schulalltag
Vom: 1.12.2019 -
#13 Wie geht's den Lehrkräften?
Vom: 24.11.2019 -
#12 Wie geht's den Lehrkräften?
Vom: 24.11.2019 -
#11 5 Tipps für einen guten Start ins Referendariat
Vom: 17.11.2019 -
#10 Kleine Pause pur: 5 Minuten Atemmeditation
Vom: 10.11.2019 -
#9 Zwischen Weckerklingeln und Schulgong
Vom: 3.11.2019 -
#8 Ein Hoch auf das Mittagsschläfchen
Vom: 26.10.2019 -
#7 STOP! In 3 Schritten raus aus dem Hamsterrad
Vom: 5.10.2019
„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann bist du hier goldrichtig! Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht! Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/