die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag
Ein Podcast von Martina Schmidt - Freitags
148 Folgen
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#6 Schultern runter, lächeln, atmen
Vom: 28.9.2019 -
#5 Stress lass nach!
Vom: 21.9.2019 -
#4 Stress lass nach!
Vom: 21.9.2019 -
#3 Hunger, Durst & Co. am Schulmorgen
Vom: 14.9.2019 -
#2 Die Pausen entstressen
Vom: 7.9.2019 -
#0 Zeit für die kleine Pause
Vom: 31.8.2019 -
#1 Mit Pause fangen wir an
Vom: 31.8.2019 -
Herzlich willkommen
Vom: 23.8.2019
„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann bist du hier goldrichtig! Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht! Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/