die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag
Ein Podcast von Martina Schmidt - Freitags
148 Folgen
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#46 Körperreise
Vom: 18.9.2020 -
#45 Selbstfürsorge für Anfänger
Vom: 11.9.2020 -
#44 Schule ist Beziehung.
Vom: 4.9.2020 -
#43 Grenzen setzen
Vom: 28.8.2020 -
#42 ... damit deine Energie nicht schon nach der 1. Schulwoche verpufft
Vom: 14.8.2020 -
#41 Klopf dir doch mal selbst auf die Schulter!
Vom: 26.6.2020 -
#40 Komplimente für Kollegen
Vom: 19.6.2020 -
#39 Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell
Vom: 5.6.2020 -
#38 Herzintelligenz für mehr Gelassenheit und Freude
Vom: 29.5.2020 -
#37 Achtsame Pause mit allen Sinnen
Vom: 22.5.2020 -
#36 Brain Gym für’s Homeoffice – Bewegungspausen mit Köpfchen
Vom: 15.5.2020 -
#35 Resilienz in Krisenzeiten - Interview mit Sylvia Wellensiek
Vom: 8.5.2020 -
#34 Schule steht Kopf - und du?
Vom: 2.5.2020 -
#33 Homeoffice in Corona-Zeiten: 3 Strategien für dein Zeitmanagement
Vom: 25.4.2020 -
#32 Dankbarkeit: Wie sie dich im Schulalltag stärkt
Vom: 17.4.2020 -
#31 Glitzer im Kopf
Vom: 3.4.2020 -
#30 Corona macht Schule. Und was macht Corona mit mir?
Vom: 27.3.2020 -
#29 Das tut deiner Stimme gut ...
Vom: 20.3.2020 -
#28 Schulschließungen wegen Corona - was jetzt?
Vom: 15.3.2020 -
#27 Vertretungsunterricht leicht(er) gemacht!
Vom: 7.3.2020
„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann bist du hier goldrichtig! Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht! Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/