Der 7Mind Podcast

350 Folgen

1. Stress: Wie dir die Stressampel zu einem ausgeglicheneren Leben verhilft

   Vom: 15.1.2023
2. Wie bekomme ich was ich will? Und was ist das überhaupt? Interview mit Laura Malina Seiler

   Vom: 1.1.2023
3. Grenzen setzen: Wie du lernst, für dich einzustehen

   Vom: 18.12.2022
4. Was findest du an dir selbst faszinierend? Interview mit Sarah Desai über Selbstliebe

   Vom: 4.12.2022
5. Progressive Muskelentspannung: Wie wir über unseren Körper aktiv entspannen

   Vom: 20.11.2022
6. Herbstblues: Was hilft & warum uns der Herbst auch bereichert

   Vom: 6.11.2022
7. Wie gelingt ein wertschätzender Umgang in Beziehungen? Interview mit Leonie & Ulrich Wilken

   Vom: 23.10.2022
8. Mental Load: So findest du einen achtsamen Umgang mit nicht enden wollenden Aufgaben

   Vom: 9.10.2022
9. Interview mit Roman Gaida über Familie, Karriere & achtsame Führung

   Vom: 25.9.2022
10. Gesunder Schlaf: 13 Tipps für deine Schlafhygiene

    Vom: 11.9.2022
11. Negative Glaubenssätze: Wie du sie aufdeckst & hinter dir lässt

    Vom: 28.8.2022
12. Ist Glück eine Frage des Verstandes? Interview mit Leonard Heygster

    Vom: 14.8.2022
13. Intro oder Extra? Warum wir unseren Stil akzeptieren & nicht bekämpfen sollten

    Vom: 31.7.2022
14. Wie können wir mit Bewegung mental stärker werden? Interview mit Mindful Movement Coach Theresa Wolf

    Vom: 17.7.2022
15. Gesund im Job: Wie geht Prävention am Arbeitsplatz?

    Vom: 3.7.2022
16. Wie finde ich meinen Sinn des Lebens? Interview mit Philosoph Christian Uhle

    Vom: 19.6.2022
17. Achtsamkeit mal anders: Wie du Bewegung zur Achtsamkeitsübung machst

    Vom: 5.6.2022
18. Wie wir durch Achtsamkeit wieder in Kontakt mit unserer Menschlichkeit kommen: Lienhard Valentin

    Vom: 22.5.2022
19. Wir scheitern erst, wenn es keine Veränderung mehr gibt: (Ex)-Gründerin Klaudia Bachinger

    Vom: 8.5.2022
20. Resilienz XXL: Wie du deine psychische Widerstandskraft für Krisen stärkst

    Vom: 24.4.2022