Der 7Mind Podcast

Ein Podcast von Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sonntags

Sonntags

Kategorien:

350 Folgen

  1. Die schönsten Morgenrituale für Kinder

    Vom: 13.7.2018
  2. Das Date mit sich selbst genießen

    Vom: 6.7.2018
  3. Wie schaffe ich es, konzentrierter zu arbeiten?

    Vom: 29.6.2018
  4. Lars Amend: „Hol dir dein Leben zurück!“

    Vom: 29.6.2018
  5. 7 Fragen an Lars Amend

    Vom: 22.6.2018
  6. Kleine Dankbarkeitsrituale für jeden Tag

    Vom: 22.6.2018
  7. Tipps für einen erholsamen Schlaf

    Vom: 15.6.2018
  8. Kreativität: Weck, was in dir steckt

    Vom: 8.6.2018
  9. Selbstwirksamkeit: Rezept für mehr Erfolg?

    Vom: 1.6.2018
  10. Sport und Schuldgefühle gehören nicht zusammen

    Vom: 25.5.2018
  11. Laura Seiler: „Lass Angst nicht deinen Weg bestimmen.“

    Vom: 25.5.2018
  12. #29 Sieh dich als ein Gesamtkunstwerk

    Vom: 18.5.2018
  13. 7 Fragen an Laura Malina Seiler

    Vom: 18.5.2018
  14. Erzeuge Vorfreude in dir

    Vom: 9.5.2018
  15. Meditation – Schluss mit Vorurteilen!

    Vom: 4.5.2018
  16. Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine Praxis

    Vom: 27.4.2018
  17. Grün macht glücklich! So hilft die Natur gegen Stress

    Vom: 20.4.2018
  18. Besiege die Angst, Fehler zu machen!

    Vom: 13.4.2018
  19. Meera Zaremba: „Der Sinn von Grundeinkommen ist, dass du mal durchatmest.“

    Vom: 13.4.2018
  20. 7 Fragen an Meera Zaremba vom Mein Grundeinkommen e.V.

    Vom: 6.4.2018

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb