Der 7Mind Podcast
Ein Podcast von Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sonntags

Kategorien:
350 Folgen
-
Die schönsten Morgenrituale für Kinder
Vom: 13.7.2018 -
Das Date mit sich selbst genießen
Vom: 6.7.2018 -
Wie schaffe ich es, konzentrierter zu arbeiten?
Vom: 29.6.2018 -
Lars Amend: „Hol dir dein Leben zurück!“
Vom: 29.6.2018 -
7 Fragen an Lars Amend
Vom: 22.6.2018 -
Kleine Dankbarkeitsrituale für jeden Tag
Vom: 22.6.2018 -
Tipps für einen erholsamen Schlaf
Vom: 15.6.2018 -
Kreativität: Weck, was in dir steckt
Vom: 8.6.2018 -
Selbstwirksamkeit: Rezept für mehr Erfolg?
Vom: 1.6.2018 -
Sport und Schuldgefühle gehören nicht zusammen
Vom: 25.5.2018 -
Laura Seiler: „Lass Angst nicht deinen Weg bestimmen.“
Vom: 25.5.2018 -
#29 Sieh dich als ein Gesamtkunstwerk
Vom: 18.5.2018 -
7 Fragen an Laura Malina Seiler
Vom: 18.5.2018 -
Erzeuge Vorfreude in dir
Vom: 9.5.2018 -
Meditation – Schluss mit Vorurteilen!
Vom: 4.5.2018 -
Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine Praxis
Vom: 27.4.2018 -
Grün macht glücklich! So hilft die Natur gegen Stress
Vom: 20.4.2018 -
Besiege die Angst, Fehler zu machen!
Vom: 13.4.2018 -
Meera Zaremba: „Der Sinn von Grundeinkommen ist, dass du mal durchatmest.“
Vom: 13.4.2018 -
7 Fragen an Meera Zaremba vom Mein Grundeinkommen e.V.
Vom: 6.4.2018
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb