Der 7Mind Podcast
Ein Podcast von Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sonntags
364 Folgen
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7 Fragen an die 7Mind Gründer Jonas und Manuel
Vom: 21.12.2018 -
Die 7Mind Good News aus 2018
Vom: 21.12.2018 -
Erkunde die Kraft deiner Wurzeln
Vom: 14.12.2018 -
Schiebe dein Glück nicht auf
Vom: 7.12.2018 -
Selbstverurteilung: Wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst
Vom: 30.11.2018 -
Schenken ohne Stress: 8 Impulse für achtsamen Konsum
Vom: 23.11.2018 -
Angela Mecking: „Man muss nicht lachen können, aber man muss es wollen!“
Vom: 23.11.2018 -
Zeitnot adieu: Wie du dir aktiv Zeit nimmst
Vom: 16.11.2018 -
7 Fragen an Lachyoga Lehrerin Angela Mecking
Vom: 16.11.2018 -
Minimalismus im Alltag: 5 Tipps
Vom: 9.11.2018 -
Meditieren im Büro: So geht's
Vom: 2.11.2018 -
Tobias Beck: „Du bist nicht da, um von jedem geliebt zu werden.“
Vom: 26.10.2018 -
Beziehung im Alltagstrott: Was nun?
Vom: 26.10.2018 -
Digitales Fasten: Wie du Onlinestress vermeidest
Vom: 19.10.2018 -
7 Fragen an Tobias Beck
Vom: 19.10.2018 -
Hinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche
Vom: 12.10.2018 -
Achtsame Ernährung: Jeder für sich und ganz individuell
Vom: 5.10.2018 -
Allein sein bedeutet nicht, einsam zu sein!
Vom: 28.9.2018 -
Georg Tarne: „Gewaltfreie Kommunikation ist eine radikale Grundhaltung.“
Vom: 28.9.2018 -
7 Fragen an Soulbottles Gründer Georg Tarne
Vom: 21.9.2018
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
