Der 7Mind Podcast
Ein Podcast von Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sonntags
364 Folgen
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Curse: "Wenn du merkst, es geht nicht mehr, dann ist das in Ordnung!"
Vom: 14.7.2019 -
So triffst du Entscheidungen!
Vom: 14.7.2019 -
7 Fragen an Michael Kurth aka Curse
Vom: 7.7.2019 -
3 Impulse, die deinen Berufsalltag verändern
Vom: 7.7.2019 -
Dein Sommer ist JETZT!
Vom: 30.6.2019 -
Was Wut, Enttäuschung und Eifersucht dir sagen möchten
Vom: 23.6.2019 -
Wie kann ich das Leben in seiner Fülle wahrnehmen?
Vom: 16.6.2019 -
Meditation: Eine alte Praxis mit großer Wirkung
Vom: 9.6.2019 -
So machst du Entspannung zur Gewohnheit
Vom: 2.6.2019 -
Hobby: Meckern. Über den Umgang mit dem Nörgel-Syndrom
Vom: 26.5.2019 -
Wie man Elternsein und Beruf vereinbaren kann
Vom: 19.5.2019 -
Charlotte Kuhrt: „Uns fehlen realistische Bilder von Körpern!“
Vom: 19.5.2019 -
7 Fragen an Charlotte Kuhrt
Vom: 12.5.2019 -
Wie du mit Gerüchten aufräumst
Vom: 12.5.2019 -
Lernen fürs Leben: Wie du entspannter durch dein Studium kommst
Vom: 5.5.2019 -
Weltschmerz: Was tun, wenn das Weltgeschehen belastet?
Vom: 28.4.2019 -
3 Achtsamkeitsübungen für mehr Leistungsfähigkeit
Vom: 21.4.2019 -
Was tun, wenn die Kinder plötzlich erwachsen werden?
Vom: 14.4.2019 -
Muriel Böttger: „Wohlbefinden ist etwas, das von innen heraus wächst.“
Vom: 14.4.2019 -
5 alte Glaubenssätze und wie du dich von ihnen trennst
Vom: 7.4.2019
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
