Der 7Mind Podcast
Ein Podcast von Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sonntags

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350 Folgen
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Jürgen Dawo: „Meine Leidenschaft für die Arbeit war der Grund für mein Burnout.“
Vom: 11.8.2019 -
7 Team Skills für erfolgreiche Zusammenarbeit
Vom: 11.8.2019 -
So findest du den Weg aus der Überlastung
Vom: 4.8.2019 -
7 Fragen an Jürgen Dawo
Vom: 4.8.2019 -
Beziehung kriselt? 3 Säulen für eine stabile Partnerschaft
Vom: 28.7.2019 -
Du hast das Steuer in der Hand!
Vom: 21.7.2019 -
Curse: "Wenn du merkst, es geht nicht mehr, dann ist das in Ordnung!"
Vom: 14.7.2019 -
So triffst du Entscheidungen!
Vom: 14.7.2019 -
7 Fragen an Michael Kurth aka Curse
Vom: 7.7.2019 -
3 Impulse, die deinen Berufsalltag verändern
Vom: 7.7.2019 -
Dein Sommer ist JETZT!
Vom: 30.6.2019 -
Was Wut, Enttäuschung und Eifersucht dir sagen möchten
Vom: 23.6.2019 -
Wie kann ich das Leben in seiner Fülle wahrnehmen?
Vom: 16.6.2019 -
Meditation: Eine alte Praxis mit großer Wirkung
Vom: 9.6.2019 -
So machst du Entspannung zur Gewohnheit
Vom: 2.6.2019 -
Hobby: Meckern. Über den Umgang mit dem Nörgel-Syndrom
Vom: 26.5.2019 -
Wie man Elternsein und Beruf vereinbaren kann
Vom: 19.5.2019 -
Charlotte Kuhrt: „Uns fehlen realistische Bilder von Körpern!“
Vom: 19.5.2019 -
Wie du mit Gerüchten aufräumst
Vom: 12.5.2019 -
7 Fragen an Charlotte Kuhrt
Vom: 12.5.2019
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb