Der 7Mind Podcast

Ein Podcast von Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sonntags

Sonntags

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350 Folgen

  1. Jürgen Dawo: „Meine Leidenschaft für die Arbeit war der Grund für mein Burnout.“

    Vom: 11.8.2019
  2. 7 Team Skills für erfolgreiche Zusammenarbeit

    Vom: 11.8.2019
  3. So findest du den Weg aus der Überlastung

    Vom: 4.8.2019
  4. 7 Fragen an Jürgen Dawo

    Vom: 4.8.2019
  5. Beziehung kriselt? 3 Säulen für eine stabile Partnerschaft

    Vom: 28.7.2019
  6. Du hast das Steuer in der Hand!

    Vom: 21.7.2019
  7. Curse: "Wenn du merkst, es geht nicht mehr, dann ist das in Ordnung!"

    Vom: 14.7.2019
  8. So triffst du Entscheidungen!

    Vom: 14.7.2019
  9. 7 Fragen an Michael Kurth aka Curse

    Vom: 7.7.2019
  10. 3 Impulse, die deinen Berufsalltag verändern

    Vom: 7.7.2019
  11. Dein Sommer ist JETZT!

    Vom: 30.6.2019
  12. Was Wut, Enttäuschung und Eifersucht dir sagen möchten

    Vom: 23.6.2019
  13. Wie kann ich das Leben in seiner Fülle wahrnehmen?

    Vom: 16.6.2019
  14. Meditation: Eine alte Praxis mit großer Wirkung

    Vom: 9.6.2019
  15. So machst du Entspannung zur Gewohnheit

    Vom: 2.6.2019
  16. Hobby: Meckern. Über den Umgang mit dem Nörgel-Syndrom

    Vom: 26.5.2019
  17. Wie man Elternsein und Beruf vereinbaren kann

    Vom: 19.5.2019
  18. Charlotte Kuhrt: „Uns fehlen realistische Bilder von Körpern!“

    Vom: 19.5.2019
  19. Wie du mit Gerüchten aufräumst

    Vom: 12.5.2019
  20. 7 Fragen an Charlotte Kuhrt

    Vom: 12.5.2019

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb