60 Folgen

  1. Langeweile im Job - Neues Lernen & gieriges Gehirn

    Vom: 28.1.2020
  2. Coworking, Netzwerken & mentale Power teilen

    Vom: 21.1.2020
  3. Jahresrückblick 20..: positiv und persönlich

    Vom: 14.1.2020
  4. Erfolge feiern und Selbstvertrauen stärken

    Vom: 10.12.2019
  5. Freude verschenken & glücklicher werden - Psychologie und Verhalten

    Vom: 3.12.2019
  6. Timeboxing: Produktiver lernen und arbeiten

    Vom: 26.11.2019
  7. Dankbarkeit lernen: (D)ein Schlüssel zum Glück & Übung

    Vom: 19.11.2019
  8. Erfolg ist Kopfsache: Mentale Stärke trainieren

    Vom: 12.11.2019
  9. Journal schreiben: Das bewirkt es - So geht's

    Vom: 5.11.2019
  10. Selbstvertrauen, mentale Stärke & endlich Berge versetzen!

    Vom: 29.10.2019
  11. Träume verwirklichen: Mindset, Mut & mögliche Wege

    Vom: 22.10.2019
  12. Gelassener werden: 5 Tipps für mehr innere Ruhe

    Vom: 15.10.2019
  13. Walt-Disney-Strategie: mehr kreative Ideen statt Denkblockaden

    Vom: 8.10.2019
  14. Mindset und die Qualität des Lebens & Lernens

    Vom: 1.10.2019
  15. Selbstvertrauen und lebenslanges Lernen: nachhaltig leben & arbeiten

    Vom: 24.9.2019
  16. Persönliche Werte: Beruf und Beziehung verbinden

    Vom: 17.9.2019
  17. Embodiment: Körperübungen lernen? Soforthilfe bei Stress!

    Vom: 10.9.2019
  18. Jobfrust: mit Logbuch lernen - Flow & Freude sichtbar machen

    Vom: 3.9.2019
  19. Morgenroutine mit täglichem Glück(s)-Keks: gelassener & optimistischer

    Vom: 23.8.2019
  20. Worum geht es?

    Vom: 22.8.2019

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Deine Zeit ist kostbar. Arbeitszufriedenheit ist Lebenszufriedenheit. Was macht dein Leben glücklich und erfolgreich? „Höher, schneller, weiter“ hat als Karriere-Maßstab für viele berufstätige Frauen und Männer ausgedient. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in lebenstauglichen Praxishäppchen unterstützen dich. Das ist drin für dich: leuchtende Augen, mehr Selbstvertrauen im Job und weniger Stress. Das Gedöns im Kopf, auch mentale und emotionale Blocken genannt, wird schweigsamer. Arbeit ist Ausdruck deiner Lebensfreude und neu gewonnenen Energie. Claudia Winkel ist Diplom-Sozialwissenschaftlerin, Kommunikations-Psychologin, (E)-Trainerin, Lerncoach und Mentaltrainerin.