Create Your Work-Life
Ein Podcast von Dipl.-Soz.-Wissenschaftlerin Claudia Winkel
60 Folgen
-
Langeweile im Job - Neues Lernen & gieriges Gehirn
Vom: 28.1.2020 -
Coworking, Netzwerken & mentale Power teilen
Vom: 21.1.2020 -
Jahresrückblick 20..: positiv und persönlich
Vom: 14.1.2020 -
Erfolge feiern und Selbstvertrauen stärken
Vom: 10.12.2019 -
Freude verschenken & glücklicher werden - Psychologie und Verhalten
Vom: 3.12.2019 -
Timeboxing: Produktiver lernen und arbeiten
Vom: 26.11.2019 -
Dankbarkeit lernen: (D)ein Schlüssel zum Glück & Übung
Vom: 19.11.2019 -
Erfolg ist Kopfsache: Mentale Stärke trainieren
Vom: 12.11.2019 -
Journal schreiben: Das bewirkt es - So geht's
Vom: 5.11.2019 -
Selbstvertrauen, mentale Stärke & endlich Berge versetzen!
Vom: 29.10.2019 -
Träume verwirklichen: Mindset, Mut & mögliche Wege
Vom: 22.10.2019 -
Gelassener werden: 5 Tipps für mehr innere Ruhe
Vom: 15.10.2019 -
Walt-Disney-Strategie: mehr kreative Ideen statt Denkblockaden
Vom: 8.10.2019 -
Mindset und die Qualität des Lebens & Lernens
Vom: 1.10.2019 -
Selbstvertrauen und lebenslanges Lernen: nachhaltig leben & arbeiten
Vom: 24.9.2019 -
Persönliche Werte: Beruf und Beziehung verbinden
Vom: 17.9.2019 -
Embodiment: Körperübungen lernen? Soforthilfe bei Stress!
Vom: 10.9.2019 -
Jobfrust: mit Logbuch lernen - Flow & Freude sichtbar machen
Vom: 3.9.2019 -
Morgenroutine mit täglichem Glück(s)-Keks: gelassener & optimistischer
Vom: 23.8.2019 -
Worum geht es?
Vom: 22.8.2019
Deine Zeit ist kostbar. Arbeitszufriedenheit ist Lebenszufriedenheit. Was macht dein Leben glücklich und erfolgreich? „Höher, schneller, weiter“ hat als Karriere-Maßstab für viele berufstätige Frauen und Männer ausgedient. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in lebenstauglichen Praxishäppchen unterstützen dich. Das ist drin für dich: leuchtende Augen, mehr Selbstvertrauen im Job und weniger Stress. Das Gedöns im Kopf, auch mentale und emotionale Blocken genannt, wird schweigsamer. Arbeit ist Ausdruck deiner Lebensfreude und neu gewonnenen Energie. Claudia Winkel ist Diplom-Sozialwissenschaftlerin, Kommunikations-Psychologin, (E)-Trainerin, Lerncoach und Mentaltrainerin.