Morgenroutine mit täglichem Glück(s)-Keks: gelassener & optimistischer

Du möchtest endlich gut gelaunt und mit viel Energie in deinen Tag starten? Suchst Tipps für einen besseren Tagesstart? Wie wäre es mit einem wissenschaftlich fundierten „Glückskeks“ zum Start? Mit guter Laune Morgens starten, obwohl du nur wenig Zeit hast? Wie wäre es gleichzeitig bewußter, entspannter und produktiver deinen Tag zu beginnen? Dann bist du hier genau richtig. Du suchst kleine Veränderungen deiner Morgenroutine, die auf lange Sicht viel bewirken? Du möchtest deutlich kreativer und produktiver arbeiten und dich optimistischer fühlen? Dann starte mit mir deinen Miracle Morning Programm mit diesen 5 Übungen aus dem jungen wissenschaftlichen Zweig der Positiven Psychologie. Die 5 Übungen des wissenschaftlichen Glückskeks findest du in dieser Episode des "Create Your Work Life" Podcast. Viel Freude beim Hören! Claudia Winkel