Embodiment: Körperübungen lernen? Soforthilfe bei Stress!
Create Your Work-Life - Ein Podcast von Dipl.-Soz.-Wissenschaftlerin Claudia Winkel
In deinem Alltag gibt es derzeit zu viel Stress, negative Gedanken? Wie kommst du zügig aus deinem emotionalen Tief wieder heraus? Du suchst nach alltagspraktischen Lösungen? Im etwas sperrigen Begriff „Embodiment“ steckt die Lösung. Deine Stimmung kannst du bewußt über deine Körperhaltung steuern. ...mehr im "Create Your Work Life" Podcast und auch BLOG. Viel Spaß beim Hören! Claudia
