WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

318 Folgen

1. Bewegung mit 20, 40 & 60 – Welcher Sport in welchem Alter?

   Vom: 14.4.2022
2. Gelenkschmerzen: Antientzündliche Ernährung, bewegen, schonen?

   Vom: 7.4.2022
3. Entgiften und reinigen - Was braucht der Darm?

   Vom: 31.3.2022
4. Anti-Aging – Können wir das Altern verlangsamen?

   Vom: 24.3.2022
5. Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt – mit welcher Diät klappt’s?

   Vom: 17.3.2022
6. Die Pollen fliegen wieder – Was tun gegen Heuschnupfen & Asthma?

   Vom: 10.3.2022
7. Schilddrüse – Kleines Organ, große Probleme?

   Vom: 3.3.2022
8. Bluthochdruck und Burnout - Wenn Stress uns krank macht

   Vom: 24.2.2022
9. Bewegung, Entspannung, Haltung – Was hilft bei Rückenschmerzen?

   Vom: 17.2.2022
10. Was tun, wenn es mit dem Sex nicht (mehr) klappt?

    Vom: 10.2.2022
11. Eiweiß-Hype – Helfen Proteine auch gegen Bluthochdruck & Co.?

    Vom: 3.2.2022
12. Schrittzähler & Pulsmesser - Wie sinnvoll sind Fitnesstracker?

    Vom: 27.1.2022
13. Krach im Doppelbett – Was hilft gegen Schnarchen?

    Vom: 20.1.2022
14. Gefühl, Gewicht oder BMI – Wie dick ist zu dick?

    Vom: 13.1.2022
15. Mammographie, PSA und Zahnkontrolle – Welche Vorsorge muss sein?

    Vom: 6.1.2022
16. Sportschau in 100 Sekunden

    Vom: 3.1.2022
17. Weniger Wein, mehr Sport – Wie werden Vorsätze zu Gewohnheiten?

    Vom: 30.12.2021
18. Nach dem Weihnachtsessen – was hilft gegen Sodbrennen und Co.?

    Vom: 23.12.2021
19. Boostern, Testen, Kontaktbeschränkungen: Wie Weihnachten feiern?

    Vom: 16.12.2021
20. Neue Corona-Variante – Wie bedrohlich ist Omikron?

    Vom: 9.12.2021