Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation

158 Folgen

1. Kakao-Zeremonie: Das schamanische Ritual für Harmonie und Balance

   Vom: 11.12.2020
2. Hirnbooster BDNF – So erhöhst du deine Lerngeschwindigkeit um 20%

   Vom: 9.12.2020
3. Bulletproof Coffee: Vorteile, Originalrezept und Varianten

   Vom: 6.12.2020
4. Alles über Vitamin C

   Vom: 4.12.2020
5. Autogenes Training: Das kleine 1×1 des “Entspann-Dich-Mal”

   Vom: 2.12.2020
6. Meditation lernen leicht gemacht

   Vom: 29.11.2020
7. Ayurvedische Tipps für ein starkes Immunsystem

   Vom: 27.11.2020
8. Darmbakterien: Beeinflussen sie unsere Gesundheit?

   Vom: 25.11.2020
9. Im Flow sein: Was es bedeutet und wie du den Flow-Zustand erreichst.

   Vom: 22.11.2020
10. Entspannungsübungen: 5 praktische Tipps zum Runterkommen

    Vom: 20.11.2020
11. Schlafhygiene: Ein Level weiter im Schlaf mit diesen 19 Regeln

    Vom: 18.11.2020
12. Antioxidantien: Die Bodyguards deiner Zellen

    Vom: 15.11.2020
13. Cortisol – Chronischen Stress erkennen und senken

    Vom: 13.11.2020
14. Waldbaden für ein starkes Immunsystem und gegen Stress

    Vom: 11.11.2020
15. Tschüss Stress! So trainierst du Gelassenheit

    Vom: 11.11.2020
16. 13 Tipps für eine gesunde Verdauung

    Vom: 11.11.2020
17. Kalt duschen - Vorteile und Schritt-für-Schritt Anleitung

    Vom: 11.11.2020
18. Der Biohacker Podcast ist zurück

    Vom: 11.11.2020