235 Folgen

  1. Auswandern, Großvenediger und Unbesiegbarkeit | Bergfreund*innen-Ziele 2022 | Talk

    Vom: 30.12.2021
  2. Eure Bergziele 2022 | Community Talk mit den Bergfreundinnen

    Vom: 9.12.2021
  3. Gerlinde Kaltenbrunner übers Anfangen - und Aufhören | Neuanfänge | Interview

    Vom: 25.11.2021
  4. Klettern lernen: Tipps der Bundestrainerin Friederike "Fritze" Kops | Neuanfänge | Service

    Vom: 18.11.2021
  5. Was wir von Neuanfängen lernen können - auch wenn sie mal daneben gehen | Neuanfänge | Talk

    Vom: 11.11.2021
  6. Tränen, blaue Flecken & Jubeljauchzer: Toni lernt Mountainbiken | Neuanfänge | Story

    Vom: 4.11.2021
  7. Komm, wir gehen wandern! | Community Bergtag mit den Bergfreundinnen

    Vom: 2.11.2021
  8. Laura Dahlmeier über Fokus und Freiheit im Profisport | Sport vs. Genuss | Interview

    Vom: 28.10.2021
  9. How to Berggenuss - Tipps für ein achtsames Bergleben | Sport vs. Genuss | Service

    Vom: 21.10.2021
  10. BONUS - Bergmeditation für unterwegs | Sport vs. Genuss

    Vom: 21.10.2021
  11. Auspowern oder runterkommen - müssen wir uns entscheiden? I Sport vs. Genuss I Talk

    Vom: 14.10.2021
  12. Schmerzhafter Battle mit der Strava-Queen | Sport vs. Genuss | Story

    Vom: 7.10.2021
  13. Eure Fragen & eure Geschichten | Neues Thema: Sport vs. Genuss

    Vom: 30.9.2021
  14. Karin Steinbachs Suche nach den ersten Alpinistinnen | Alpenüberquerung | Begegnungen

    Vom: 15.9.2021
  15. Edith Hessenbergers ethnologische Berggeschichten | Alpenüberquerung | Begegnungen

    Vom: 9.9.2021
  16. Geli Kaufmanns Liebe für Schnee und schlechtes Wetter | Alpenüberquerung | Bege

    Vom: 2.9.2021
  17. Nina Ruhlands Traum und Abenteuer - der E5 | Alpenüberquerung | Begegnungen

    Vom: 24.8.2021
  18. Eure Fragen, unsere Antworten | Q&A | Alpenüberquerung | Oberstdorf - Comer See

    Vom: 12.8.2021
  19. Fast am Ziel | Tag 9 | Alpenüberquerung | Val Codera - Comer See

    Vom: 27.7.2021
  20. Gewitter am Trubinascapass | Tag 8 | Alpenüberquerung | Capanna Sasc Furä - Rifugio Brasca

    Vom: 26.7.2021

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Bergfreundinnen ist der Podcast für dein Leben mit den Bergen. Toni, Kaddi und Lisa lieben Berge. Ständig zieht es die drei hinaus und hinauf – und wenn sie nicht am Berg sind, reden sie darüber. Sätze wie "Die Berge gehören uns" oder "Mindestens 2.000 Höhenmeter am Tag" sparen sie sich. Die Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Sie hören zu und diskutieren Fragen wie: Wie kriegt man mehr Selbstvertrauen am Berg? Wie schaffe ich es nachhaltig Bergzusteigen? Und wie ist das eigentlich mit der Menstruation, wenn ich unterwegs bin? Es sind also eher die großen Themen des Lebens, die im Bergfreundinnen-Podcast behandelt werden. Es gibt Stories vom Berg, tolle Leute zu Gast, gute Gespräche und handfeste Tipps. 1 Monat - 4 Folgen - ein Thema – und deine Geschichten vom Berg.