Bergfreundinnen

Ein Podcast von Bayerischer Rundfunk

223 Folgen

  1. Zurück ins Tal - das Ende von Sonjas und Flos Hüttenleben | Update mit Sonja Prepstl von der Pforzheimer Hütte

    Vom: 24.2.2022
  2. Free Solo Kletterer Alex Honnold antwortet auf eure Fragen (und Kaddis) | Interview

    Vom: 17.2.2022
  3. Free Solo Kletterer Alex Honnold (engl./OV) antwortet auf eure Fragen (und Kaddis) | Interview

    Vom: 17.2.2022
  4. Wie ungerecht Sportjournalismus wirklich ist I Update mit Anja Schmidt von exploristas

    Vom: 10.2.2022
  5. Plötzlich nicht mehr allein - Anas unerwarteter Weg durch den Kaukasus | Update von Ana Zirner

    Vom: 3.2.2022
  6. Eva Walkner über Risiko und Verantwortung beim Freeriden und Skitourengehen I Lawine I Interview

    Vom: 27.1.2022
  7. So lest ihr den Lawinenlagebericht | Lawine | Service

    Vom: 20.1.2022
  8. Andis letzte Abfahrt | Lawine | Story

    Vom: 13.1.2022
  9. Auswandern, Großvenediger und Unbesiegbarkeit | Bergfreund*innen-Ziele 2022 | Talk

    Vom: 30.12.2021
  10. Eure Bergziele 2022 | Community Talk mit den Bergfreundinnen

    Vom: 9.12.2021
  11. Gerlinde Kaltenbrunner übers Anfangen - und Aufhören | Neuanfänge | Interview

    Vom: 25.11.2021
  12. Klettern lernen: Tipps der Bundestrainerin Friederike "Fritze" Kops | Neuanfänge | Service

    Vom: 18.11.2021
  13. Was wir von Neuanfängen lernen können - auch wenn sie mal daneben gehen | Neuanfänge | Talk

    Vom: 11.11.2021
  14. Tränen, blaue Flecken & Jubeljauchzer: Toni lernt Mountainbiken | Neuanfänge | Story

    Vom: 4.11.2021
  15. Komm, wir gehen wandern! | Community Bergtag mit den Bergfreundinnen

    Vom: 2.11.2021
  16. Laura Dahlmeier über Fokus und Freiheit im Profisport | Sport vs. Genuss | Interview

    Vom: 28.10.2021
  17. How to Berggenuss - Tipps für ein achtsames Bergleben | Sport vs. Genuss | Service

    Vom: 21.10.2021
  18. BONUS - Bergmeditation für unterwegs | Sport vs. Genuss

    Vom: 21.10.2021
  19. Auspowern oder runterkommen - müssen wir uns entscheiden? I Sport vs. Genuss I Talk

    Vom: 14.10.2021
  20. Schmerzhafter Battle mit der Strava-Queen | Sport vs. Genuss | Story

    Vom: 7.10.2021

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Bergfreundinnen ist der Podcast für dein Leben mit den Bergen. Toni, Kaddi und Lisa lieben Berge. Ständig zieht es die drei hinaus und hinauf – und wenn sie nicht am Berg sind, reden sie darüber. Sätze wie "Die Berge gehören uns" oder "Mindestens 2.000 Höhenmeter am Tag" sparen sie sich. Die Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Sie hören zu und diskutieren Fragen wie: Wie kriegt man mehr Selbstvertrauen am Berg? Wie schaffe ich es nachhaltig Bergzusteigen? Und wie ist das eigentlich mit der Menstruation, wenn ich unterwegs bin? Es sind also eher die großen Themen des Lebens, die im Bergfreundinnen-Podcast behandelt werden. Es gibt Stories vom Berg, tolle Leute zu Gast, gute Gespräche und handfeste Tipps. 1 Monat - 4 Folgen - ein Thema – und deine Geschichten vom Berg.