Autoconsciente Podcast

Ein Podcast von Regina Giannetti, B9 - Sonntags

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Sonntags

Kategorien:

Religion & Spiritualität Gesellschaft & Kultur

168 Folgen

  1. 6b. Experimentando o mindfulness | Meditação guiada

    Vom: 17.2.2018

  2. 6a. - Experimentando o mindfulness |Orientações

    Vom: 17.2.2018

  3. 5. Mindfulness é estar no seu centro

    Vom: 26.1.2018

  4. 4. Nossa mente divagante

    Vom: 11.1.2018

  5. 3. Para onde está indo o seu tempo?

    Vom: 21.12.2017

  6. 2. As armadilhas da multitarefa

    Vom: 4.12.2017

  7. 1. O viciante pingue-pongue da atenção

    Vom: 26.11.2017

  8. 0. Onde estamos com a cabeça?

    Vom: 19.11.2017

9 / 9

Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti e @vocemaiscentrado