Autoconsciente Podcast

168 Folgen

1. 26. Ao despertar | Meditação guiada

   Vom: 6.1.2019
2. 25. Pra começar bem o dia

   Vom: 30.12.2018
3. 24. Para um novo ano

   Vom: 12.12.2018
4. 23. O ninho do sabiá | Sobre persistência x teimosia

   Vom: 3.12.2018
5. 22. Pra entender a procrastinação, sem culpa

   Vom: 19.11.2018
6. 21. Você não tem que ser perfeito

   Vom: 7.11.2018
7. 20. Discutindo nossa relação com a comida

   Vom: 21.10.2018
8. 19. Com quem você realmente compete?

   Vom: 8.10.2018
9. 18. Desacelerando a mente para o sono | Relaxamento

   Vom: 26.9.2018
10. 17. Nas noites insones

    Vom: 17.9.2018
11. 16. Você não tem que estar feliz o tempo todo

    Vom: 2.9.2018
12. 15. A lagarta na janela - sobre confiança na vida

    Vom: 8.8.2018
13. 14. Melhor não alimentar expectativas

    Vom: 23.7.2018
14. 13. SOS ansiedade | Meditação guiada

    Vom: 2.7.2018
15. 12. Estratégias para baixar a ansiedade

    Vom: 18.6.2018
16. 11. Precisamos falar de ansiedade

    Vom: 28.5.2018
17. 10. A razão das emoções

    Vom: 29.4.2018
18. 9. O que o seu corpo tem pra lhe dizer

    Vom: 9.4.2018
19. 8. Muita coisa pra fazer

    Vom: 22.3.2018
20. 7. Pegue leve com você

    Vom: 5.3.2018