Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

246 Folgen

1. Risa y meditación

   Vom: 26.10.2020
2. Meditar en el trabajo

   Vom: 19.10.2020
3. Ser compasivo

   Vom: 12.10.2020
4. Respira

   Vom: 5.10.2020
5. La generosidad

   Vom: 28.9.2020
6. El agradecimiento

   Vom: 21.9.2020
7. Mindful eating

   Vom: 14.9.2020
8. Día de la meditación

   Vom: 7.9.2020
9. La aceptación

   Vom: 1.9.2020
10. Meditación para los abuelos

    Vom: 28.8.2020
11. Sin forzar

    Vom: 24.8.2020
12. Preguntas frecuentes parte 2

    Vom: 17.8.2020
13. Preguntas Frecuentes parte 1

    Vom: 10.8.2020
14. Confianza

    Vom: 3.8.2020
15. Mente de principiante

    Vom: 28.7.2020
16. Aprende a ser paciente

    Vom: 20.7.2020
17. Sin juicios

    Vom: 13.7.2020
18. Aprender de la soledad

    Vom: 6.7.2020
19. Equilibrar nuestras emociones

    Vom: 29.6.2020
20. Identificar mis emociones

    Vom: 22.6.2020