Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Ein Podcast von Erika Aguilar

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246 Folgen

  1. Tantra: sexualidad sagrada

    Vom: 15.3.2021
  2. Alimentación consciente desde la Ayurveda

    Vom: 8.3.2021
  3. Los beneficios de la meditación

    Vom: 1.3.2021
  4. Hábitos saludables

    Vom: 22.2.2021
  5. Dolor crónico

    Vom: 15.2.2021
  6. Los beneficios de relajarse

    Vom: 7.2.2021
  7. Ser resiliente

    Vom: 29.1.2021
  8. El duelo en tiempos de covid

    Vom: 23.1.2021
  9. Resolver conflictos

    Vom: 18.1.2021
  10. Relaciones interpersonales

    Vom: 11.1.2021
  11. Sin ganas de meditar

    Vom: 4.1.2021
  12. Escucha activa

    Vom: 28.12.2020
  13. Pensamientos rumiantes

    Vom: 21.12.2020
  14. El sendero del gozo

    Vom: 14.12.2020
  15. Mindfulness para niños

    Vom: 7.12.2020
  16. Autoaceptación

    Vom: 30.11.2020
  17. El enojo

    Vom: 23.11.2020
  18. Sueño reparador

    Vom: 15.11.2020
  19. Reducir la ansiedad

    Vom: 9.11.2020
  20. ¿Cómo dejar ir a nuestros seres queridos?

    Vom: 1.11.2020

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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.

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