Selfcare-podden med Anja och Alex
Ein Podcast von Aller media | Acast
100 Folgen
-
97. Tack och godnatt
Vom: 5.2.2021 -
96. Utelistan, veckans Selfcare
Vom: 31.1.2021 -
95. CBD-droppar utan knark
Vom: 29.1.2021 -
94. Fem välbehövliga pauser i vardagen, veckans Selfcare
Vom: 24.1.2021 -
93. Ett avslöjande och två andetag
Vom: 22.1.2021 -
92. Innelistan, veckans Selfcare
Vom: 17.1.2021 -
91. Bebisfunderingar
Vom: 15.1.2021 -
90. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans Selfcare
Vom: 10.1.2021 -
89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica
Vom: 8.1.2021 -
88. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans Selfcare
Vom: 3.1.2021 -
87. Rimliga nyårslöften
Vom: 1.1.2021 -
86. Fem mellandagstips, veckans Selfcare
Vom: 27.12.2020 -
85. Vi gästas av Kakan Hermansson (Under huden)!
Vom: 25.12.2020 -
84. Fem miniserier du inte får missa, veckans Selfcare
Vom: 20.12.2020 -
83. Alex och den stora bergsbestigningen
Vom: 18.12.2020 -
82. Fem tips för att uppnå dina drömmar, veckans Selfcare
Vom: 13.12.2020 -
81. Våra framtidsdrömmar
Vom: 11.12.2020 -
80. Fem tips till dig som jobbar hemifrån, veckans Selfcare
Vom: 6.12.2020 -
79. Hur håller man förhållandet vid liv?
Vom: 4.12.2020 -
78. Misslyckad person
Vom: 27.11.2020
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
