Anahata -kortreist yoga

74 Folgen

1. #34 Dype pust 2.0

   Vom: 1.9.2021
2. #33 Dype pust

   Vom: 25.8.2021
3. #32 Pausen mellom pust

   Vom: 18.8.2021
4. #31 Bli kjent med pusten

   Vom: 11.8.2021
5. Solhilsen 6.0 -praksis med solmantraene #30

   Vom: 4.8.2021
6. Solhilsen 5.0 -Solhilsen med fokus på energikroppen og chakraene #29

   Vom: 28.7.2021
7. Solhilsen 4.0 -Solhilsen i klassisk yoga, innlæring av pust #28

   Vom: 21.7.2021
8. Solhilsen 3.0 -Innlæring av solhilsen i klassisk yoga #27

   Vom: 15.7.2021
9. Solhilsen 2.0 -en myk variant av solhilsen #26

   Vom: 8.7.2021
10. Solhilsen 1.0 -en mini-versjon av solhilsen #25

    Vom: 1.7.2021
11. #24 Yoga i hverdagen 5.0 -haren

    Vom: 24.6.2021
12. #23 Yoga i hverdagen 4.0 -bena opp mot veggen

    Vom: 17.6.2021
13. #22 Yoga i hverdagen 3.0 -hvilende fisk

    Vom: 10.6.2021
14. #21 Yoga Nidra 3.0

    Vom: 3.6.2021
15. #20 Prana, Pranayama and Prana Vidya with Swami Karma Karuna

    Vom: 27.5.2021
16. #19 Yoga for deg som syr mye -en kort praksis episode

    Vom: 20.5.2021
17. #18 Yoga for Kvinner 3.0, samtale med Anette Berger

    Vom: 5.5.2021
18. #17 Stillhet

    Vom: 31.3.2021
19. #16 Yoga for Kvinner 2.0 -samtale med Maya Vaag

    Vom: 25.3.2021
20. #15 Yoga for Kvinner, naturlige sykluser og rytmer

    Vom: 19.2.2021