Anahata -kortreist yoga
Ein Podcast von Silje Sridharana Indreeide
74 Folgen
-
#14 Yoga Nidra 2.0
Vom: 21.1.2021 -
#13 Oppsummert 2020 & takknemlighet
Vom: 18.12.2020 -
#12 Yoga for kroppens kjerne
Vom: 2.12.2020 -
#11 Yogisk Mat
Vom: 19.11.2020 -
#10 Hva er yoga? Samtale med Jannicke Wiel
Vom: 29.10.2020 -
#9 Yoga for nybegynnere
Vom: 15.10.2020 -
#8 Yoga i Hverdagen 1.0
Vom: 2.10.2020 -
#7 Min yogahistorie
Vom: 22.9.2020 -
#6 Yoga Nidra 1.0
Vom: 4.7.2020 -
#5 Hvile -samtale med Siw Aduvill
Vom: 11.6.2020 -
#4 Yoga mot stress
Vom: 26.5.2020 -
#3 Ahimsa -ikkevold
Vom: 29.4.2020 -
#2 Prana & Pranayama
Vom: 29.4.2020 -
#1 Pust
Vom: 1.4.2020
Anahata -kortreist yoga utforsker yogiske prinsipper som ikke-vold, yogisk mat, bruken av mantra, kontakt med naturen, enkelthet, en yogisk livsstil og takknemlighet. Jeg er opptatt av å ha en praktisk tilnærming til yoga der vi tilpasser 1000-årige teknikker hverdagen vi har nå. Jeg veksler mellom at jeg prater om yoga, samtale om yoga med gjester som inspirerer meg og instruksjon i forskjellige yogaøvelser.