Anahata -kortreist yoga

74 Folgen

1. #53 Chakrapraksis -Sahasrara, kroppen opp ned

   Vom: 10.9.2022
2. #52 Chakrapraksis -Ajna, Tratakmeditasjon

   Vom: 27.8.2022
3. #51 Chakrapraksis -Vishuddhi

   Vom: 12.8.2022
4. #50 Chakrapraksis -Anahata

   Vom: 28.7.2022
5. #49 Chakrapraksis -Manipura

   Vom: 9.7.2022
6. #48 Chakrapraksis -Swadhisthana

   Vom: 8.6.2022
7. #47 Chakrapraksis -Mooladhara

   Vom: 25.5.2022
8. #46 Chakrapraksis -Introduksjon & Ajna

   Vom: 11.5.2022
9. Sesongavslutning

   Vom: 2.3.2022
10. #45 Yoga nidra 5.0 med fokus på chakraene

    Vom: 16.2.2022
11. #44 Meditasjon på takknemlighet -med chakrafokus

    Vom: 2.2.2022
12. #43 The chakras & witness awareness with Swami Karma Karuna

    Vom: 19.1.2022
13. #42 Yoga nidra 4.0 -for kvinner

    Vom: 5.1.2022
14. #41 Bekkenbunnsøvelser & mantra om Tara

    Vom: 22.12.2021
15. Yoga for Kvinner 4.0 -bekkenbunnstrening og feminin yoga med Cathrine Mathiesen #40

    Vom: 8.12.2021
16. Hvilende fisk med mantra #39

    Vom: 25.11.2021
17. Mantra chanting #38

    Vom: 11.11.2021
18. Mantra, en introduksjon #37

    Vom: 27.10.2021
19. Sesongavslutning #36

    Vom: 15.9.2021
20. Avspenning på ca 10 minutter #35

    Vom: 8.9.2021