Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Ein Podcast von Deutschlandfunk Nova - Donnerstags
206 Folgen
-
Der richtige Fokus - Achtsamkeit im Alltag
Vom: 1.7.2021 -
Teilhabe - Gerechtigkeit und Achtsamkeit
Vom: 24.6.2021 -
Psychologie - Vorfreude motiviert uns
Vom: 17.6.2021 -
Selbstwirksamkeit - Achtsam mit und dank Tieren
Vom: 10.6.2021 -
Resilienz - Bewältigung von Krisen
Vom: 3.6.2021 -
Resilienz - Mit Achtsamkeit den Liebeskummer überwinden
Vom: 27.5.2021 -
Gamification - Spielerisch glücklich
Vom: 20.5.2021 -
Emotion mit evolutionärem Ursprung - Achtsam vertrauen
Vom: 13.5.2021 -
Neu denken - Achtsamer Sex
Vom: 6.5.2021 -
Körper und Stimmungen - Hormone und Achtsamkeit
Vom: 29.4.2021 -
Mutter aller Achtsamkeitsprogramme - Mit MBSR Stress reduzieren
Vom: 22.4.2021 -
Gefühle - Wie wir achtsam mit Neid umgehen können
Vom: 15.4.2021 -
Gegen das Katastrophisieren - Achtsam grübeln
Vom: 8.4.2021 -
Empathie - Achtsamkeit und Mitgefühl
Vom: 1.4.2021 -
Apps: Achtsamkeit übers Smartphone
Vom: 25.3.2021 -
Achtsam im Homeoffice
Vom: 18.3.2021 -
Achtsam sprechen
Vom: 11.3.2021 -
Wie wir spielerisch mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen
Vom: 4.3.2021 -
Finanzen und Achtsamkeit
Vom: 25.2.2021 -
Geistige Nahrung, die uns gut tut
Vom: 18.2.2021
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
